• Der Fitness Talk

  • 2022/06/05
  • 再生時間： 59 分
  • ポッドキャスト

Der Fitness Talk

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Christoph und Mario sind seit Jahren begeisterte Sportler und bringen dadurch auch eine gute Grundfitness mit. Aber was genau ist Fitness eigentlich? Bedeutet Fitness, einen möglichst muskulösen Körperbau zu haben? Oder ist man erst dann wirklich fit, wenn man einen Halbmarathon laufen kann? Die beiden versuchen zu erörtern, ob Kraft oder Ausdauer im Alltag wichtiger ist. Wie kann man Ausdauer trainieren, wenn man nicht so der Läufer ist? Was unterscheidet klassisches Krafttraining, Calisthenics und Crossfit voneinander? Und wie würden Christoph und Mario eine ideale Trainingswoche gestalten? Neugierig geworden? Dann am besten gleich die neueste Episode Tabula Phrasa im Podcacther Eures Vertrauens oder auf unsere Homepage einschalten!
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Christoph und Mario sind seit Jahren begeisterte Sportler und bringen dadurch auch eine gute Grundfitness mit. Aber was genau ist Fitness eigentlich? Bedeutet Fitness, einen möglichst muskulösen Körperbau zu haben? Oder ist man erst dann wirklich fit, wenn man einen Halbmarathon laufen kann? Die beiden versuchen zu erörtern, ob Kraft oder Ausdauer im Alltag wichtiger ist. Wie kann man Ausdauer trainieren, wenn man nicht so der Läufer ist? Was unterscheidet klassisches Krafttraining, Calisthenics und Crossfit voneinander? Und wie würden Christoph und Mario eine ideale Trainingswoche gestalten? Neugierig geworden? Dann am besten gleich die neueste Episode Tabula Phrasa im Podcacther Eures Vertrauens oder auf unsere Homepage einschalten!
続きを読む 一部表示

Der Fitness Talkに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。