エピソード

  • #301 Genetisch vorbelastet? Dein Schicksal ist NICHT in Stein gemeißelt

    #301 Genetisch vorbelastet? Dein Schicksal ist NICHT in Stein gemeißelt
    2025/04/01
    Erfahre, wie du trotz genetischer Veranlagung deinen Typ-2-Diabetes in den Griff bekommst. Mit einfachen Strategien kannst du aktiv gegensteuern und deine Gesundheit verbessern!
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    13 分
  • #300 Ohne Sport bessere Blutzuckerwerte - ist das überhaupt möglich?

    #300 Ohne Sport bessere Blutzuckerwerte - ist das überhaupt möglich?
    2025/03/28
    Erfahre von Peter Seidel, wie du deine Blutzuckerwerte auch ohne Sport verbessern kannst.
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    12 分
  • #299 Fasten - gut, oder schlecht bei Typ 2 Diabetes?

    #299 Fasten - gut, oder schlecht bei Typ 2 Diabetes?
    2025/03/25
    Peter Seidel erklärt, warum Fasten bei Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz höhere Blutzuckerwerte verursachen kann.
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    11 分
  • #298 HbA1c von 7,5 auf 6,1 in 12 Wochen mit Peter Seidel

    #298 HbA1c von 7,5 auf 6,1 in 12 Wochen mit Peter Seidel
    2025/03/21
    Lars hat es mit Hilfe von Seidel-Diabetesberatung geschafft, seinen HbA1c von 7,5 auf 6,1 zu senken, Siofor zu halbieren und 13 kg abzunehmen. In diesem spannenden Interview spricht er über seine Erfahrungen die er mit Peter Seidel gemacht hat.
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    15 分
  • #297 Wieviele Mahlzeiten sind bei Typ 2 Diabetes sinnvoll?

    #297 Wieviele Mahlzeiten sind bei Typ 2 Diabetes sinnvoll?
    2025/03/18
    In dieser Episode beantwortet Peter Seidel eine häufig gestellte Frage rund um Typ-2-Diabetes: Wann und wie oft sollte man essen, um den Blutzucker optimal zu regulieren? Er gibt praktische Tipps und erklärt, was bei der Mahlzeitenplanung zu beachten ist.
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    14 分
  • #296 Diese Eigenschaft verändert deine Blutzuckerwerte nachhaltig

    #296 Diese Eigenschaft verändert deine Blutzuckerwerte nachhaltig
    2025/03/14
    Ein besserer Blutzucker beginnt bei dir! In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel, warum es wichtig ist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und wie du durch die richtige Einstellung und Strategie deinen Blutzucker nachhaltig verbessern kannst. Werde aktiv und sei egoistisch – für deine Gesundheit!
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    9 分
  • #295 Mach das nicht - 3 Dinge die du mit Diabetes NICHT machen solltest !

    #295 Mach das nicht - 3 Dinge die du mit Diabetes NICHT machen solltest !
    2025/03/11
    Viele kämpfen vergeblich gegen Typ-2-Diabetes, weil sie immer wieder die gleichen Fehler machen. In dieser Episode erfährst du von Peter Seidel die drei häufigsten Stolperfallen, die deine Insulinresistenz verschlimmern.
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    14 分
  • #294 Blutzuckerschwankungen sind normal

    #294 Blutzuckerschwankungen sind normal
    2025/03/07
    Blutzuckerschwankungen sind völlig normal und physiologisch. Was es damit auf sich hat und alles, was du zu diesem Thema wissen solltest, erklärt dir Peter Seidel in dieser Episode.
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    11 分