• Dicas para quem vai participar da São Silvestre

  • 2024/12/31
  • 再生時間： 5 分
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Dicas para quem vai participar da São Silvestre

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  • サマリー

  • Eduardo Rauen fala sobre os cuidados para quem vai participar da prova e a preparação para quem pretende encarar o desafio em 2025. Comentarista destaca a importância da hidratação, uso de roupas adequadas, incluindo um bom tênis de corrida, além de alimentação ideal. Saiba mais.
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あらすじ・解説

Eduardo Rauen fala sobre os cuidados para quem vai participar da prova e a preparação para quem pretende encarar o desafio em 2025. Comentarista destaca a importância da hidratação, uso de roupas adequadas, incluindo um bom tênis de corrida, além de alimentação ideal. Saiba mais.
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