Deuxième partie d'une trilogie dédiée à la découverte de l'ostéopathie.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Alexandra STINZY (alias hellosteo_ sur Instagram).

La femme est plus complexe que l'homme... dans la prise en charge :)

SPM, menstruations, grossesse, post-partum, pathologies propres à la femme... nous avons parlé de nombreux sujets !

BONUS à la fin :

Je réponds à la question d'Alexandra :

"Quoi faire pour limiter les grandes faims pendant le cycle menstruel?" 

Bonne écoute !

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Première partie d'une trilogie dédiée à la découverte de l'ostéopathie.

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec LOIC RODRIGUES (alias loicrodrigues.osteolyon sur Instagram) autour de l'ostéopathie et du sport.

C'est au travers de ses deux casquettes "ancien sportif de haut niveau" et "ostéopathe" que nous vous faisons (re)découvrir ce métier.

Gestion du quotidien de haut niveau, blessure, prévention, fréquence de consultations... on répond aux maximum de questions !

BONUS à la fin : Loic me pose une question clichée qui s'entend beaucoup en ostéopathie... et je lui réponds ;)

Bonne écoute !

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Pour votre santé, il est intéressant d'inclure des protéines végétales dans notre alimentation... Bon d'accord ! Mais comment faire ?

Dans ce podcast, j'ai eu le plaisir d'interviewer Clémence (IG: MERCYCLE) qui mange végétal depuis de nombreuses années maintenant.

Nous avons essayé de vous apporter des petites idées et connaissances utiles pour vous aider à inclure plus de protéines végétales dans votre quotidien.

De l'apprentissage des sources de protéines végétales à la cuisine dans l'assiette, en passant par le choix en magasin : on a décidé de faire ce parcours comme si on débutait tous ensemble... en EQUIPE ! :)

Bonne écoute !

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Bonjour à toutes et à tous et bienvenus sur « Dis Pao », le podcast qui parle nutrition du sport, ouverture d’esprit et bienveillance.

Dans ce deuxième épisode, je vous communique des astuces simples et pratiques pour repérer si la personne en face de vous n’est pas entrain de vous faire un régime dangereux pour votre santé.

Vous ne savez pas de quoi je parle ? Ecoutez d'abord l'épisode Dis Pao #1.

Pour les autres, bonne écoute !

PS : Prenez un papier, un style ou un bloc note et soyez prêt à noter les questions à vous poser pour trouver LE professionnel qui VOUS correspond !

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Bonjour, je m’appelle Paolo DE ANGELIS, et je suis Diététicien-Nutritionniste. 

Ca y’est, vous avez décidé de vous reprendre en main, la motivation arrive enfin, mais vous ne savez pas par où commencer. La grande question : qui consulter ? 

Que ce soit dans ma vie personnelle, lors des séances avec les patients ou lors des conférences, 3 noms reviennent constamment :

-         Nutritionniste

-         Médecin-nutritionniste

-         Diététicien-nutritionniste

Dans cet épisode je vais tenter de vous éclairer un peu plus sur ces différentes appellations pour faire votre propre choix.

C’est avec mon expérience et ma vision personnelle de la diététique que je vous donne mon avis aujourd’hui. 

Bonne écoute !

PS : retrouvez moi sur Instagram/Facebook sous le nom de "Paolo-diet-angelis"

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