Dicembre ci offre l'occasione perfetta per riflettere sul concetto di gratitudine.

In questo episodio esploriamo cosa significa davvero essere educati e gentili, andando oltre il semplice "grazie" automatico. Scopriremo come coltivare nei nostri figli una gratitudine autentica, che li renda più consapevoli ed empatici, attraverso piccoli rituali quotidiani e l'esempio concreto. Perché un "grazie" sincero non è solo educazione, ma un insegnamento che dura tutta la vita.

Per informazioni sul mio calendario dell'avvento del 2024 gratuito via newsletter o per iscriverti a RIVOLUZIONE GENTILE, il mio retreat del 2025, scrivimi su Instagram @elenacortinovis_ o visita il mio sito!

Ci siamo! Posso ufficialmente invitarti al mio primo retreat in presenza: RIVOLUZIONE GENTILE

L'evento si terrà il 10 maggio 2025, dalle 9 alle 18 (più aperitivo in piscina facolatativo) e la location sarà il SETTECENTO, un posto da sogno in provincia di Bergamo (Presezzo), a 10 minuti dalla stazione ferroviaria e dall'areoporto di Orio Al Serio.

Tutte le altre informazioni e il link per prenotare lo trovi qui: https://elenacortinovis.com/retreat-rivoluzione-gentile/

In questo episodio parliamo di un aspetto che tocca molti di noi: essere genitori controllori.

Spesso, nel tentativo di proteggere i nostri figli o assicurarci che tutto vada per il meglio, possiamo limitare le loro scelte. Esamineremo insieme cosa succede quando interveniamo troppo e come questo può influenzare la loro mentalità.

Ci immergeremo nei preziosi studi di Carol Dweck (ritrovati da vecchi appunti dell'Università) per scoprire come incoraggiare una mentalità di crescita nei nostri figli (e magari anche in noi stessi), e vi guiderò attraverso un esercizio pratico per trasformare il controllo in guida consapevole. Perché, alla fine, il nostro ruolo è accompagnarli nel loro percorso, non decidere ogni passo al posto loro.

Imparare a memoria le frasi "perfette" da dire ai tuoi figli non serve a niente, mi spiace...

Serve, invece, riflettere su quelle che sono le tue reali intenzioni quando parli con loro.

In questo episodio ti faccio 3 esempi su altrettanti temi importanti:

- Legittimazione emotiva

- Spiegazione delle regole

- Aumento dell'autostima con il "bravo/a"

Il mio manuale sulla disciplina dolce lo trovi QUI o in qualunque store online o libreria fisica.

Il mio corso MUST HAVE sulla comunicazione, qui: elenacortinovis.thinkific.com/courses/impara-a-comunicare-per-farti-ascoltare

Mi chiamo Elena e ho 4 anni. In questo episodio, vi racconto la mia giornata – o meglio, un’avventura dopo l’altra, vista attraverso i miei occhi!

Perché per noi bambini, anche i piccoli momenti sono enormi scoperte: dal risveglio pieno di energia alle risate, dai giochi in cameretta alla scuola che è un vero e proprio parco giochi. Vi porto con me tra dinosauri che fanno la spesa, amici che corrono e genitori sempre in ritardo (anche se io li sveglio sempre presto). Se avete mai desiderato vedere la giornata come la vede un bambino, questo episodio fa per voi!

Magari vi farà riflettere e ricordare che anche da adulti, ogni giorno può essere speciale.

Non farti ingannare dal titolo: in questo episodio, condivido una riflessione personale e professionale, ispirata dal film Il robot selvaggio, che mi ha toccato profondamente. Esploreremo il parallelo tra il viaggio della robot protagonista del film, costretta a imparare tutto da capo in un mondo selvaggio e diverso dalla sua programmazione, e il nostro ruolo come genitori.

Nessuno ci prepara davvero a cosa significhi crescere figli autonomi, e proprio come il robot, affrontiamo sfide senza un manuale. Parleremo di come possiamo accompagnare i nostri figli nel loro percorso di crescita, lasciando loro lo spazio per sbagliare e imparare, mentre anche noi impariamo a essere genitori lungo la strada.

Mi seguirete in questi luoghi misteriosi e selvaggi? 😉

In questo episodio racconto tre storie di vita vera che riflettono le sfide più comuni dei genitori: il conflitto quotidiano, il peso delle aspettative, e la difficoltà nell’ascoltare davvero i nostri figli.

Attraverso riflessioni neuroscientifiche, scopriremo come piccole consapevolezze possono portare a cambiamenti radicali. E ricorda: il solo fatto che tu sia qui ad ascoltare significa che sei già sulla strada giusta.

Se senti che è il momento di trasformare la tua genitorialità, clicca qui per scoprire il corso La Dolce Guida!

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Essere genitori è il viaggio più straordinario e complesso della nostra vita, ma non sempre si parla delle difficoltà che comporta. In questo episodio esploriamo tre verità scomode che spesso ignoriamo: non possiamo pretendere dai nostri figli ciò che non siamo disposti a fare noi stessi, la genitorialità non è sempre gratificante, e sacrificarsi continuamente non è la soluzione. Parliamone insieme, con autenticità e senza filtri.

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