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サマリー
あらすじ・解説
💔 Tu traverses un divorce difficile ? Te sens-tu submergée par les émotions, bloquée dans la douleur ou impuissante face à la situation ? Cet épisode est pour toi.
Je t’explique comment la posture de victime peut ralentir ta reconstruction et, surtout, comment en sortir en 3 étapes concrètes. Reprends ton pouvoir, redécouvre ta force intérieure et avance vers une nouvelle vie.
✨ Dans cet épisode :
✔️ Comprendre la posture de victime et son impact sur ta reconstruction.
✔️ Identifier les signes qui montrent que tu es coincée dans cette dynamique.
✔️ Un exercice puissant de journaling pour transformer ta perception et retrouver ta puissance.
📝 Exercice à faire chez toi : Réécris un événement douloureux en mettant l’accent sur ce que tu en as appris. Un premier pas vers ta transformation intérieure.
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🔹 Le Divorce Journal : un outil spécialement conçu pour t’aider à traverser cette transition.
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🔹 Mon groupe de parole on démarre fin mars 2025 : Rejoins d’autres femmes qui vivent la même expérience.
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🎧 Écoute maintenant et commence ta reconstruction !
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