Dosis Katalis

著者： Denta & Podcast Network Asia
無料で聴く

  • サマリー

  • Podcast Lifehacking + Healthy Lifestyle berbahasa Indonesia. Dibawakan oleh Kurniawan Satria Denta. Pertanyaan atau umpan balik bisa email ke denta@posteo.de .Terima Kasih dan Selamat Mendengarkan.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    © 2022 Denta & Podcast Network Asia
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Podcast Lifehacking + Healthy Lifestyle berbahasa Indonesia. Dibawakan oleh Kurniawan Satria Denta. Pertanyaan atau umpan balik bisa email ke denta@posteo.de .Terima Kasih dan Selamat Mendengarkan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
© 2022 Denta & Podcast Network Asia
個人的成功 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Khasiat Latihan Angkat Beban

    Khasiat Latihan Angkat Beban
    2022/12/31

    "Jompo banget gue, padahal masih 22"


    Sering banget denger Gen Z mengeluhkan sering terkena low backpain. Ini saatnya kamu memulai 2023 dengan jenis olahraga yang harusnya sering dilakukan. Latihan angkat beban sangat disarankan, terutama untuk diusia di atas 30 tahun. Tapi takut dengan stigma-stigma angkat beban? Takut kalau ototnya besar? Yuk, dengarkan penjelasan di episode ini mengenai pentingnya olahrga dan untuk mengatasi "ke-jompo-an" yang sering kamu alami karena terlalu lama duduk di depan laptop.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    22 分

Dosis Katalisに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。