• E7 Ansiedad y Depresión

  • 2022/01/06
  • 再生時間： 17 分
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E7 Ansiedad y Depresión

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  • サマリー

  • En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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あらすじ・解説

En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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