Dans cet épisode d'Élève-toit, j'ai l'honneur de recevoir Julie, la voix inspirante derrière le compte @mamasansdrama. Ensemble, nous plongeons dans un sujet complexe et essentiel : comment se libérer des schémas toxiques hérités et transformer son passé pour en faire une force. Julie partage son parcours de résilience et nous explique comment elle a surmonté une enfance marquée par des comportements dysfonctionnels et parfois violents, notamment de la part de sa propre mère.

⚡ La force de dire "non" aux schémas toxiques :

Julie raconte comment elle a dû, très jeune, endosser un rôle de protectrice face à une mère instable, inversant ainsi les rôles parent-enfant. Avec authenticité, elle explique ce que cela implique : les blessures, les angoisses, mais aussi la force intérieure nécessaire pour prendre la décision de couper les liens. À seulement 17 ans, elle a fait le choix radical de se distancier pour se préserver, malgré les pressions et le chantage affectif. Elle revient sur ce moment crucial qui a marqué le début de sa propre libération.

💡 Éducation et introspection : les clés d'une parentalité consciente

En devenant elle-même mère, Julie s’est lancée dans un travail profond pour éviter de reproduire les erreurs du passé. Dans cet épisode, elle nous parle de ses réflexions, de ses doutes et de ses peurs, mais aussi de ses espoirs. Comment équilibrer introspection et bienveillance ? Comment éviter de tomber dans le piège de l’auto-culpabilisation ? Julie évoque la nécessité d'analyser nos propres comportements sans pour autant que cela devienne oppressant, en trouvant une "juste mesure" pour vivre sereinement.

✨ Le chemin de la reconstruction : l'importance des thérapies

Julie partage aussi son expérience des thérapies et comment elles l'ont aidée à reconstruire son identité. Elle a essayé différents types de thérapies pour surmonter les conséquences de son passé sur sa vie amoureuse, et aujourd'hui, elle est capable d'offrir à ses enfants une stabilité émotionnelle qu'elle n’a pas connue. C’est un message puissant pour toutes les femmes qui souhaitent se libérer de leurs blessures et offrir un modèle positif aux générations futures.

🌱 Transmettre des valeurs de bienveillance et de force :

Avec ce podcast, Julie incarne la possibilité de changer de cap. Elle nous rappelle que, même en portant un lourd héritage émotionnel, on peut choisir de vivre autrement. Aujourd'hui, elle accompagne d'autres femmes dans leur propre chemin de libération émotionnelle, partageant ses réflexions et sa bienveillance sur les réseaux sociaux et, bientôt, à travers un programme dédié.

✨ Un message pour chaque femme et chaque parent :

Cet épisode est une bouffée d’espoir pour toutes celles et ceux qui ont grandi dans un environnement difficile. Julie nous rappelle qu'on peut tous apprendre à mieux comprendre nos émotions, les apprivoiser et avancer, un pas à la fois. Sa résilience, son authenticité et son désir de transmettre des valeurs de bienveillance et d'amour nous inspirent.

🔥 Écoutez cet épisode pour…

- Découvrir un parcours de résilience incroyable et inspirant

- Apprendre comment déconstruire les schémas toxiques pour vivre sereinement

- Trouver des pistes pour une parentalité consciente et bienveillante

- Reconnecter avec vos émotions et vous libérer de l’héritage du passé

Ce podcast est pour vous si vous cherchez à vous élever au-dessus des blessures émotionnelles, à transformer vos expériences douloureuses en force et à avancer avec authenticité.

🎙️ Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! Et si cet échange avec Julie vous a touché, n'hésitez pas à le partager, à laisser un commentaire et à nous donner un 5 étoiles. Chaque petit geste compte pour continuer à diffuser ces témoignages de résilience et d’inspiration.

Merci de nous suivre et de faire partie de cette communauté en quête de sens et de transformation. Vous êtes le cœur de ce podcast, et votre soutien permet de faire grandir cette aventure ensemble.

Tout est en toi : libérer ses croyances limitantes et retrouver sa souveraineté féminine Et si tout ce dont vous aviez besoin pour vous épanouir pleinement était déjà en vous ? Dans cet épisode, je vous invite à plonger au cœur de votre monde intérieur pour libérer les croyances limitantes qui influencent votre vie, vous freinent parfois inconsciemment, et redécouvrir cette force qui sommeille en vous. Nous allons explorer ensemble comment identifier et transformer ces croyances pour reprendre le pouvoir sur votre existence et vivre alignée avec votre essence profonde. 🎙️ Pourquoi écouter cet épisode jusqu’au bout ? Si vous avez déjà ressenti des blocages, des peurs, ou l’impression de tourner en rond sans comprendre ce qui vous retient, cet épisode est fait pour vous. Il vous guidera dans une introspection puissante pour débusquer les pensées et croyances qui agissent comme des freins invisibles. Je vous propose également des exercices pratiques pour aller plus loin et enclencher un véritable changement. 💫 Ce que vous découvrirez dans cet épisode : • Comment naissent les croyances limitantes et comment elles se manifestent dans notre quotidien • Des méthodes pour identifier et comprendre celles qui freinent votre évolution • Des outils simples mais puissants pour reprogrammer ces croyances et créer une nouvelle dynamique dans votre vie • Ce qu’est la souveraineté féminine et comment la reconquérir pour redevenir pleinement actrice de votre destinée 📖 Une exploration profonde pour aller à la rencontre de soi Prenez un carnet et un espace de tranquillité pour plonger dans cette aventure intérieure. À travers des exercices comme l’écriture libre, la visualisation ou le questionnement des croyances, je vous invite à observer ce qui vous limite aujourd’hui et à transformer cette énergie pour libérer votre potentiel. 📝 Partagez vos prises de conscience Cet épisode est un espace de croissance et de partage. Laissez un commentaire avec vos ressentis et vos prises de conscience. Vous pouvez même revenir écouter cet épisode à différents moments pour y trouver de nouvelles pistes et perspectives. Ensemble, créons une communauté où chacune peut avancer et inspirer les autres. ❤️ Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Chaque épisode est conçu pour vous guider, vous inspirer, et vous encourager à incarner la femme souveraine que vous êtes destinée à être. En vous abonnant, vous rejoignez une communauté de femmes engagées dans une même quête : la reconquête de soi et la libération de tout son potentiel. Alors, prête à vous lancer dans cette aventure ? Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode et partagez celui-ci avec d’autres femmes qui, comme vous, sont prêtes à avancer. ✨ Besoin d’aller encore plus loin ? Découvrez mon accompagnement en souveraineté féminine Si cet épisode vous a donné envie d’approfondir votre démarche, mon programme vous attend. Conçu pour celles qui veulent explorer plus en profondeur, ce parcours d’accompagnement vous guide pas à pas dans la libération de vos croyances, la reprise de votre pouvoir personnel et la création d’une vie alignée. Ce programme est une invitation à renouer avec votre puissance et à bâtir la vie qui vous inspire vraiment. Chaque transformation commence par un pas vers soi. Aujourd’hui, vous avez le pouvoir de faire ce pas. Merci de faire partie de cette aventure, et rappelez-vous : tout est en vous.

✨ Débloquez votre pouvoir intérieur grâce à la guérison énergétique et au yoga avec Latifa ✨ Dans cet épisode puissant de Élève-Toit, j’ai eu l’immense plaisir d’échanger avec Latifa, une thérapeute énergéticienne et professeure de yoga. Elle nous partage son parcours fascinant et inspirant, ainsi que les enseignements qu’elle transmet à ses clients pour leur permettre de reconnecter avec leur lumière intérieure et de débloquer leur plein potentiel. 🌿 Latifa a hérité d’un don exceptionnel transmis par sa grand-mère, et c’est avec une grande sagesse qu’elle nous explique comment elle aide aujourd’hui des femmes à traverser leurs blocages et à manifester la vie qu’elles désirent. Dans cet épisode, vous découvrirez des pratiques spirituelles puissantes et accessibles à toutes pour vous aligner avec qui vous êtes vraiment. 🎙️ Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : - comment Latifa a surmonté le syndrome de l’imposteur pour accepter pleinement ses dons - l’impact incroyable du yoga pour libérer les tensions physiques et spirituelles - la reprogrammation cellulaire : comment identifier et transformer vos croyances limitantes pour changer votre réalité - des témoignages inspirants de femmes qui ont trouvé l’alignement spirituel et la guérison en travaillant avec Latifa 🌸 💡 L’importance de la guérison énergétique : Latifa nous montre que chaque femme a en elle un pouvoir immense, souvent caché par des croyances limitantes et des blocages hérités du passé ou de son environnement. Grâce à ses pratiques de guérison énergétique, elle aide ses clientes à se libérer de ces blocages, à guérir leur corps et leur esprit, et à vivre pleinement leur potentiel. Si vous vous sentez prête à manifester une vie alignée et à libérer votre pouvoir intérieur, cet épisode est pour vous ! Latifa insiste également sur l’importance du yoga, une pratique qu’elle enseigne depuis plus de 20 ans. Pour elle, le yoga est une porte d’entrée vers un travail plus profond, spirituel et énergétique, qui permet à chacune de débloquer les tensions physiques, mentales et émotionnelles pour accéder à une conscience plus élevée. 🎧 Ne manquez pas cet épisode enrichissant ! Que vous soyez en pleine quête de sens ou que vous cherchiez simplement à libérer des blocages personnels, cet épisode vous apportera des outils concrets et des enseignements profonds. Prenez un moment pour vous, et laissez-vous guider par la sagesse et l’expérience de Latifa. Laissez-nous un avis 5 étoiles si cet épisode vous a inspiré, et n’oubliez pas de vous abonner à Élève-Toit pour ne manquer aucun épisode inspirant ! ⭐️ Des questions ou des retours à partager ?Dites-moi : Quelle croyance limitante êtes-vous prête à reprogrammer pour avancer dans votre vie ? 💬 J’ai hâte de lire vos réponses et de discuter avec vous. Liens utiles : - Retrouvez Latifa sur ses réseaux sociaux : @latifabenhammou - Retrouvez-moi sur Instagram : @sophie.confiance.rebelle - Abonnez-vous à ma chaîne YouTube : @sophie.confiance.rebelle #élèvetoit #podcastfemmesinspirantes #guérisonenergétique #reprogrammationcellulaire #yogapourtous #confianceensoi #développementpersonnel #puissanceféminine #bienêtreintérieur #latifacoach #transformationspirituelle #introspectionpuissante