• EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE

  • 2023/04/12
  • 再生時間: 17 分
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EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE

  • サマリー

  • No episódio de hoje, contamos a grande novidade sobre o Treinamento Afrente, feito pela Gabriela Letícia, e comentamos sobre a importância de trabalhar a percepção de esforço nos treinos.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/querosermaisrapido/message
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あらすじ・解説

No episódio de hoje, contamos a grande novidade sobre o Treinamento Afrente, feito pela Gabriela Letícia, e comentamos sobre a importância de trabalhar a percepção de esforço nos treinos.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/querosermaisrapido/message

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