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EP 25) Prendre confiance en soi : astuces et actions concrètes - Partie 1
- 2024/11/08
- 再生時間： 28 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Dans ce premier épisode d'une série dédiée aux astuces pour développer la confiance en soi, je partage des techniques concrètes et simples à intégrer dans votre quotidien. Je parle des affirmations neutres pour apaiser les pensées limitantes, de l’utilisation des miroirs pour travailler votre regard sur vous-même, et de l’importance de se fixer des objectifs réalisables afin de renforcer votre motivation.
Si la confiance en soi est un sujet qui vous intéresse, d'autres épisodes du podcast y sont également consacrés ! N'hésitez pas à les écouter pour enrichir encore plus votre parcours.
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