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サマリー
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あらすじ・解説
Você conhece os mecanismos da ansiedade no corpo e na mente? Você dá tempo pro seu corpo se recuperar das marimbas ou exige o limite dele todos os dias?
Nesse episódio vamos falar de ansiedade (de novo kkk) e da importância de tomarmos certas atitudes e sermos responsáveis pelo nosso próprio bem-estar. Como diz a preta velha: "O que você faz por você mesma, a gente faz o dobro". Ficaí essa dica. ;)
EPISÓDIO "EXPLICANDO - A MENTE" (Netflix)
https://www.netflix.com/br/title/81098586
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