「LaLa拉拉的幸福談話」-與內在小孩相遇38
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今天我們要談論的主題是：與內在小孩相遇。內在小孩是我們心中那個充滿好奇、渴望愛與安全感的一部分，我們成年人的行為和情緒都受到內在小孩的影響。今天，我們就來看看如何與內在小孩相遇和解對話，讓我們更了解自己，變得更加完整和平靜。這個過程不僅能幫助我們療癒過去的創傷，找回那份純真與力量。讓我們一起來學習如何與內在小孩相遇吧！
[1什麼是內在小孩]
[2為什麼要與內在小孩對話]
[3如何與內在小孩相遇對話]
[4練習與內在小孩連結]
[5持續練習與成長]
與內在小孩相遇對話是通往自我療癒和成長的重要一步。當我們學會傾聽和關愛內在小孩，我們才能真正釋放內心的潛力和力量。
與內在小孩相遇，好好對話，不斷告訴內在的小孩「你是被愛的」、「你很安全」，慢慢地，感受到更多的安全感和自信，讓生活變得更加穩定、安全、幸福、自在。

這就是今天我們的分享，如果你有任何想法或經驗，歡迎在留言區留言，如果你喜歡我的頻道，記得點贊、訂閱和分享我的頻道給更多朋友，謝謝大家的收聽，我們下期再見，掰掰~


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