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Eli Arevalo Podcast

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  • サマリー

  • Fitness and much more
    Copyright Eli Arevalo
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あらすじ・解説

Fitness and much more
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衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Mis clientas son casi todas DE LA TERCERA EDAD | Por que? | Eli Arevalo

    Mis clientas son casi todas DE LA TERCERA EDAD | Por que? | Eli Arevalo
    2025/02/07
    Obviamente estoy bromentado, no todas mis clientas pasan los 30 años pero la verdad es que el 90% son personas adultas. Te preguntaras, cual es el objetivo de estas personas ADULTAS en comparacion a los objetivos de una persona joven? Bueno pues en este podcast enttenderas que el gimnacion es mas que apariencia, mas que perdida de peso, mas que tonificar, incluso mas que salud fisica es cuestion de salud mental y emosional, simplemente lo amamos.

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    14 分
  • Anorexia nervosa | Lo que tienes que saber | Eli Arevalo

    Anorexia nervosa | Lo que tienes que saber | Eli Arevalo
    2025/02/05
    Informacion sobre este trastorno alimentario que puede afectar a cualquiera de nosotros e incluso llevarnos a a muerte. Prestemos atencion a nuestros seres queridos y amigos, es posible que alguien cercano a nosotros este padeciendo de este trastorno o tenga simtomas que prematuramente se pueden contrarestar.

    Les dejo toda la informacion aqui:

    https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591

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    24 分
  • Las frutas te van a engordar | Eli Arévalo

    Las frutas te van a engordar | Eli Arévalo
    2025/01/30
    Has escuchado que las frutas son saludables? Probablemente en algún momento has escuchado también que las frutas no son buenas. Cualquiera que sea el caso aquí te explico si realmente las frutas tienen derecho a su buena o mala reputación.
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    7 分
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