En este episodio reflexionamos sobre la tendencia a una alineación enfocada en lo estético o externo. En contrapartida conversamos sobre la posibilidad de vivir y transmitir la alineación de una práctica de yoga desde una alineación que trabaje lo somático, lo sutil, lo sensible y el mundo interior.

En este episodio contamos con el testimonio de una invitada muy especial, Mariela Fernandez, quien es kinesióloga e instructora de yoga en @yogaaccesibleesquel. Ella nos ayuda a derribar el mito de que exista un solo tipo de forma para alinearnos y nos comparte su experiencia de trabajo con personas con discapacidad o movilidad reducida.

Somos: Ailen Dodman @ashtangayogaushuaia, Julieta Garro @juligarroyoga y Laura Jaime @yogalaurajaime

Sumate a nuestro fogón y dejanos tu opinión en la cajita de comentarios. Queremos conocerte y continuar con esta reflexión.

En este episodio conversamos sobre el vínculo entre profesores y estudiantes. ¿Cómo se construye este vínculo horizontal? ¿Como son las relaciones que establecen verticalidad o poder? ¿Qué límites son necesarios plantear y comunicar para crear espacios seguros dentro de la práctica y enriquecer la experiencia de aprendizaje? Te compartimos experiencias y anécdotas. ¡Todo esto y más!

Somos: Ailén Dodman @ashtangayogaushuaia, Julieta Garro @juligarroyoga y Laura Jaime @yogalaurajaime

En nuestro primer episodio te contamos por qué hablamos de Yoga y otras yerbas. Cuáles son los temas de la vida cotidiana que se cruzan con la práctica, incluso sin darnos cuenta. ¿Practicar yoga es vivir en un mundo paralelo de paz? ¿Acaso quienes practicamos nos enojamos, puteamos o gritamos? ¡Todo esto y más en este episodio! Somos: Ailén Dodman, Laura Jaime y Julieta Garro Seguinos en Instagram: @ashtangayogaushuaia, @yogalaurajaime y @juligarroyoga.