🌟 ¡Hola, comunidad! En este nuevo episodio, me abro sobre un capítulo muy personal de mi vida: el proceso de aceptar mi diagnóstico de agorafobia y dar el salto hacia la búsqueda de ayuda profesional. 💔 Tras muchas visitas médicas para descartar problemas físicos, me di cuenta de que la verdadera batalla estaba en mi mente.

Pido disculpas porque el sonido en este episodio no es el mejor, pero espero que mi historia resuene con vosotros.

Recuerdo momentos difíciles en los que salir de casa se sentía como un desafío titánico, y la ansiedad me mantenía atrapada. 😰 Estuve al borde de la depresión, y ese fue el instante clave en el que decidí que necesitaba cambiar algo. Decir "basta" fue un acto de valentía que me llevó a reconocer que no podía enfrentar esto sola.

Quiero rendir homenaje a las personas que siempre han estado a mi lado, apoyándome y convirtiéndose en un pilar fundamental en este viaje. 🙏 Su amor y comprensión me han dado la fuerza para seguir adelante.

En este episodio, comparto cómo he comenzado a deshacerme de esos pensamientos aterradores y cómo cada pequeño paso hacia la luz se siente como una victoria. 🌈

Quiero agradecer a cada uno de vosotros por seguir escuchando y por ser parte de esta comunidad. Si os resuena lo que comparto, ¡me encantaría que me apoyarais! Dale like, seguidme y compartid tanto el podcast como mi página de Instagram, @agora_sin_miedo. Además, estoy disponible como agorasinmiedo en YouTube, donde también podréis encontrar mis episodios en formato podcast.

¡Dale al play y acompáñame en este viaje hacia la aceptación, la sanación y el reconocimiento de que no estamos solos! 🎧💪✨