En este episodio hablamos de esas señales que la vida, el amor, la amistad y el trabajo nos muestran… pero que muchas veces decidimos ignorar. ¿Cómo identificar una red flag y qué hacer cuando la vemos? Reflexionamos, reímos y compartimos experiencias que quizá te suenen familiares.

En este episodio hablamos de esa “masculinidad fuerte” que en realidad esconde miedo, silencio y presión social. ¿Qué pasa cuando el hombre no puede mostrarse vulnerable? Exploramos las grietas invisibles de lo que se supone “ser hombre”.

Hoy sacamos del baúl esas historias de conquista que noshicieron reír, suspirar y, obvio, sentir pena ajena. Desde fuertes declaraciones hasta momentos que preferiríamos olvidar (pero aquí estamos contándolos), acompáñanos a reírnos de nosotras mismos.

En este episodio Bere, Patty y con nuestro invitado Emilio nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

En este episodio charlamos de puntos como:

• Cosas que creemos que tenemos que hacer para gustarle a alguien.

• Sacrificios innecesario (Dinero, Regalos, Energía).

• Locura o Amor lo que aprendimos en el camino.

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Cada persona cuando se encuentra frente a una situación donde debe tomar una decisión importante de su vida, muchas veces se debate entre hacerle caso a la razón o al corazón.

En este episodio Bere y Patty exploramos desde nuestra historia personal y aprendizajes, como hacemos nuestra toma de decisiones. Una, usando la razón, otra, guiándose ante su intuición.

¿Eres team "razono, luego decido o, team: siento luego decido? o, ¿tu, lunático, eres el equilibrio?Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

Muchas veces normalizamos actitudes como la indiferencia, sin darnos cuenta de que pueden ser formas de violencia emocional. Este tipo de comportamientos afectan nuestra autoestima, nos generan ansiedad y nos hacen dudar de nuestro valor.

En este episodio Bere, Patty y con nuestra invitada, Ana, exploramos cómo identificarlos y qué podemos hacer para recuperar nuestra paz.

Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

En este episodio charlamos de puntos como:

• Conductas que son cada vez más comunes y el impacto emocional que generan.

•¿Por qué alguien hace ghosting?

• ¿Qué es el gaslighting y cómo se manifiesta?

• Reconstruir la autoestima después de ser manipulado.

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A veces sentimos que perder a alguien es perderlo todo, pero en realidad puede ser el inicio de un maravilloso viaje para encontrarnos a nosotros mismos.

En este episodio Bere y Patty, hablamos sobre como “Amarme después de ti”.

Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

En este episodio charlamos de puntos como:

• Dejar ir la persona que fuiste con esa pareja. y abrazar la versión que está naciendo después de la ruptura.

• La diferencia entre extrañar a alguien y extrañarte a ti mismo.

• ¿Qué necesito de mí que esperaba recibir de la otra persona?

• El diálogo interno: cómo hablarnos con amor y compasión.

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Hay un momento en cada relación en el que nos damos cuenta de que ese “nosotros” que alguna vez construimos, ha terminado. Es el instante en que tenemos que reconocer que nuestra relación llegó a su fin y, debemos enfrentarnos al duelo que nos deja un adiós.

En este episodio Bere y Patty, hablamos sobre ese El último "nosotros" antes volver a mi.

Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

En este episodio charlamos de puntos como:

• Etapas del duelo

• Toda historia de amor, tiene un capítulo final

• Las locuras que podemos hacer en el proceso

• Cerrar el ciclo. El inicio el volver a mí.

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No todos los amores están destinados a convertirse en historias de "felices para siempre". Algunos solo existen para mostrarnos lo que queremos, lo que no podemos tener o lo que debemos soltar.

En este episodio Bere y Patty, hablamos sobre los amores imposibles: esos vínculos que, por más intensos que sean, parecen no estar destinados a funcionar.

Como cada episodio, nos cuestionamos, nos reímos y compartimos con ustedes. ¿Te unes?

En este episodio charlamos de puntos como:

• Tipos de Amores Imposibles

• Cuando el amor no es suficiente

• Crecimiento personal tras una historia de amor imposible

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