« Il faut etre acteur de sa santé »

Dans cet épisode de podcast, plongez dans le parcours de Mévéna Altiparmak, ostéopathe passionnée et championne de Hyrox, la discipline sportive qui allie endurance et force.

Elle partage ses débuts, ses réussites, mais aussi des conseils précieux pour prendre soin de soi au quotidien.

Vous apprendrez comment bien choisir un praticien en ostéopathie et adopter des routines pour prolonger les bienfaits d’une séance.

Entre équilibre sport et travail, décryptage de l’ostéopathie et conseils pratiques, Mévéna partage des anecdotes, des moments forts qu'elle a vécue et des astuces pour mieux vivre au quotidien.

Un épisode inspirant à écouter absolument, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes vos plateformes préférées ! 🎧

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🚀 Plongez dans l’univers des RH avec Jolene ! 🎙️

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jolene, RRH (responsable des ressources humaines).

Elle nous embarque dans les coulisses de son métier, partageant anecdotes marquantes, défis relevés et secrets d’un management humain et inclusif.

👉 Vous voulez savoir comment une RRH jongle entre stratégie, émotion, et innovation ?

Jolene nous raconte tout : son cheminement professionnel, ses astuces pour maintenir un équilibre vie pro/vie perso, la gestion de ses émotions au travail et sa manière d’imaginer l’avenir des ressources humaines.

💡 Un épisode avec deq conseils pratiques, des réflexions enrichissantes et une énergie positive.

Et pour couronner le tout, Jolene répond à une question inattendue en fin d’épisode qui révèle une facette surprenante de sa personnalité. 😄

🎧 Un rendez-vous inspirant pour tous ceux-celles qui s’intéressent au management, à la culture d’entreprise ou simplement aux histoires qui motivent et bousculent les idées reçues. 🌟

Disponible dès maintenant ! 🚀

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Gaëtane, quand l’art devient une arme pour l’égalité des genres

Dans cet épisode, partez à la rencontre de Gaëtane, une illustratrice engagée qui met son talent au service de ses convictions. ✏️💜 À travers ses créations percutantes, elle milite pour l’égalité des genres, défend les droits des femmes et dénonce les comportements sexistes avec force et sensibilité. 🌍

👉 Au programme :

• Son parcours inspirant d’illustratrice et militante

• Comment elle utilise l’art pour bousculer les stéréotypes

• Sa vision du rôle des artistes dans l’éveil des consciences

Un échange sincère et stimulant, où l’art devient un véritable levier de changement. 🎨✨

🎧 Écoutez maintenant et plongez dans cet univers engagé !
🔗 Retrouvez le lien dans la bio

#Podcast #ArtEtEngagement #Féminisme #ÉgalitéDesGenres #IllustrationMilitante #ÉveilDesConsciences

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