Transforme tes doutes en forces et redéfinis ta vision de la parentalité – que tu la souhaites positive, bienveillante, équilibrée ou rien de tout cela – avec les principes du Yoga.

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Télécharge dès à présent le guide pdf qui t’accompagnera tout au long de cette écoute :

★ « Essence • Définis ta conception de la maternité telle que tu souhaites l’incarner »

→ Ton guide Essence

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Ce que tu apprendras dans cet épisode :

Aujourd'hui, je suis ravie de t’embarquer avec moi dans un voyage introspectif au cœur de la parentalité, en utilisant les principes du Yoga, connus sous le nom de Yamas. Je suis moi-même maman de deux jeunes enfants, et je sais combien la route peut être sinueuse et semée d'embûches. Mais grâce au Yoga et à ses valeurs transformatrices, j'ai réussi à guérir mes blessures intérieures, à transformer ma colère en force et à trouver la confiance dont j'avais tant besoin.

Dans cet épisode, je vais te guider pas à pas à travers les cinq Yamas du Yoga : la non-violence, la vérité, le non-vol, la modération et le désintérêt. Chacun de ces principes offre une perspective unique pour aborder notre rôle de mère et nous aide à cultiver des relations harmonieuses avec nos enfants.

Et j’utilise chacun de ces principes pour t’amener à te questionner, à plonger au plus profond de ton âme et de ton cœur pour que tu puisses enfin définir ta conception de la maternité. Celle que tu souhaites incarner par dessus tout. Celle que tu assumeras sans honte, ni peur, car tu seras convaincue qu’elle est parfaite pour ton cocon familial.

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Commençons aujourd'hui par la non-violence. Je te propose d'explorer comment embrasser cette valeur fondamentale qui va bien au-delà de l'absence de violence physique. Cela signifie aussi faire preuve de douceur envers toi-même.

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Pour t'accompagner dans cette exploration, j'ai créé un guide gratuit au format PDF qui résume pas à pas cette méthode introspective et te donne les outils nécessaires pour définir ta propre conception de la parentalité épanouissante, guidée par les cinq Yamas du Yoga.

Belle écoute.

🫶🏻

Laëti

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Shownotes de l'épisode :

★ Retrouve la "critique de l'éducation positive" faite par Caroline Goldman

→ L'épisode

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Autres ressources gratuites :

★ Télécharge ta roadmap « 7 techniques pour alléger ta surcharge mentale »

→ Ton guide Décharge

★ Télécharge ton guide « Ma méthode en 8 étapes pour mettre en place l’organisation qui te convient. À toi. Pas à ta voisine, ni à ta belle-mère. À toi ! »

→ Ton guide Équilibre

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📻 Music: Beautiful Inspiring Background by MokaMusic / Breeze

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