Ep 43: Feet First: Foot Care For The Mountains
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Ep 43: Feet First: Foot Care For The Mountains
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概要
Your feet are the only point of intended contact with the ground.
Ensuring your feet are solid and able to handle the demands the mountain places on them, is priceless.
Topics:
1) What the foot is
2) How to keep them healthy
Wilderness Readiness Quiz
Wilderness Fitness Institute
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