• Ep13. Maybe you need to stop weighing yourself

  • 2024/09/26
  • 再生時間： 10 分
  • ポッドキャスト

Ep13. Maybe you need to stop weighing yourself

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  • サマリー

  • In this episode I explain why weighing yourself when you have a fat loss goal might actually be hindering your progress.

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あらすじ・解説

In this episode I explain why weighing yourself when you have a fat loss goal might actually be hindering your progress.

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衛生・健康的な生活
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