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  • Episode 1: How to Do Self-Care That Actually Works by Danielle Henderson

  • 著者： Tavi Gevinson
  • ナレーター： Tavi Gevinson
  • 2021/01/21
  • 再生時間： 53 分
  • ポッドキャスト

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Episode 1: How to Do Self-Care That Actually Works by Danielle Henderson

著者： Tavi Gevinson
ナレーター： Tavi Gevinson
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  • サマリー

  • TV writer, author, and co-host of the podcast I Saw What You Did Danielle Henderson walks us through self-care practices backed by actual science, featuring interviews with environmental psychologist Lily Bernheimer, sleep expert Dr. Aric Prather, and marriage and family therapist Oumou Sylla.
    ©2020 Audible Originals, LLC (P)2020 Audible Originals, LLC
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あらすじ・解説

TV writer, author, and co-host of the podcast I Saw What You Did Danielle Henderson walks us through self-care practices backed by actual science, featuring interviews with environmental psychologist Lily Bernheimer, sleep expert Dr. Aric Prather, and marriage and family therapist Oumou Sylla.
©2020 Audible Originals, LLC (P)2020 Audible Originals, LLC
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