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Episode 2
- 著者： Tim Anderson, Giles Yeo
- 2018/11/09
- 再生時間： 24 分
- ポッドキャスト
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Episode 2
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サマリー
あらすじ・解説
Now that Tim has received the results of his microbiome profile, he wants to find out what’s good to eat for a healthy gut. Why should we be filling it with bacteria?
Tim and Giles sample kombucha, a sweet fermented tea and they hear from Sandor Katz who discovered fermentation after swapping a busy life in New York for off-grid commune dwelling in rural Tennessee. What are the health benefits of eating fermented foods?
©2018 Audible, Ltd. (P)2018 Audible, Ltd.