• Episode 9 - Pre Christmas ramble

  • 2020/12/16
  • 再生時間： 53 分
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Episode 9 - Pre Christmas ramble

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  • サマリー

  • We cover a whole lot in this episode, the long term development of lifters, why being overly specific can be a bad thing, nutrition, how to deal with dieting over Christmas and loads more! 

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あらすじ・解説

We cover a whole lot in this episode, the long term development of lifters, why being overly specific can be a bad thing, nutrition, how to deal with dieting over Christmas and loads more! 

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