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Episodio 27: Hoy visita mi consulta, Antonio. Para hablarnos de cañitas y de runners!
- 2024/12/29
- 再生時間： 31 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy te presento una historia extraordinaria en "Terapia para RUNNERS". Desde las cañitas y los cubatas hasta las maratones, Antonio nos comparte su increíble transformación: cómo pasó de pesar 110 kg a cruzar metas con tiempos que muchos soñarían alcanzar. En este episodio, hablamos sobre su lucha contra la hipertensión, sus primeras zancadas como runner, y cómo enfrentó retos tanto físicos como emocionales. Descubrirás cómo una decisión puede cambiar tu vida y cómo la mentalidad lo es todo, especialmente cuando los kilómetros se alargan y el cuerpo pide parar.
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