• Episodio 28 - Pensamientos Automáticos y como afectan tu vida las DISTORSIONES COGNITIVAS

  • 2024/11/25
  • 再生時間： 16 分
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Episodio 28 - Pensamientos Automáticos y como afectan tu vida las DISTORSIONES COGNITIVAS

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  • サマリー

  • "¿Alguna vez te has sorprendido pensando que todo está en tu contra, o que nunca lograrás lo que te propones? Quizás te has encontrado interpretando una crítica como un ataque personal, o quizás has sentido que tus errores definen quién eres. Si es así, no estás solo. Nuestra mente puede ser una trampa a veces, distorsionando la realidad y llevándonos a conclusiones erróneas.
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あらすじ・解説

"¿Alguna vez te has sorprendido pensando que todo está en tu contra, o que nunca lograrás lo que te propones? Quizás te has encontrado interpretando una crítica como un ataque personal, o quizás has sentido que tus errores definen quién eres. Si es así, no estás solo. Nuestra mente puede ser una trampa a veces, distorsionando la realidad y llevándonos a conclusiones erróneas.
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