Epoch Vital Podcast

著者： Epoch Times Deutsch
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  • サマリー

  • EPOCH VITAL - Artikel rund um die Themen: Beziehungen Ernährung Gesundheit Reise Vitalität
    Epoch Times Deutsch
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あらすじ・解説

EPOCH VITAL - Artikel rund um die Themen: Beziehungen Ernährung Gesundheit Reise Vitalität
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エピソード
  • Studie warnt: Bewegungsmangel in der Kindheit schädigt das Herz dauerhaft V0016

    Studie warnt: Bewegungsmangel in der Kindheit schädigt das Herz dauerhaft V0016
    2024/11/20

    Schule, Hausaufgaben, Bildschirme – bereits Kinder verbringen einen großen Teil ihres Tages sitzend. Doch das hat negative Folgen für ihr Herz im Erwachsenenalter.
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    7 分
  • Gehirngesundheit: Ohne diese vier Gewohnheiten wird das Denken schärfer | V0015

    Gehirngesundheit: Ohne diese vier Gewohnheiten wird das Denken schärfer | V0015
    2024/11/10

    Mit dem Alter schrumpft unser Gehirn. Doch einige Gewohnheiten können den kognitiven Abbau sogar noch verschlimmern. Die gilt es anzugehen.
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    9 分
  • Faszien – hochsensibel und lange unterschätzt | V0014

    Faszien – hochsensibel und lange unterschätzt | V0014
    2024/11/10

    Faszien galten lange als bloße Verpackung der Muskeln. Doch neue Forschung zeigt, dass sie wichtige Funktionen für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzempfinden erfüllen – sogar beim Muskelkater.
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    8 分

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