🎙️ Velkommen til tredje episode af Espresso Yourself med mig, Barbara Aurelia! Denne gang har jeg fornøjelsen af at have Simone Fabricius med i studiet – en inspirerende gæst med en imponerende rejse fra personlig træner til socialpædagog. Sammen dykker vi ned i nogle dybe, vigtige og relaterbare emner, som garanteret vil få dig til at tænke.

Vi taler om alt fra personlighedstyper som DISC-modellen (hvem er rød, hvem er grøn?) til det forventningspres, vi ofte lægger på os selv. Simone deler også sine tanker om, hvorfor vi ikke behøver købe os til en BBL, og vi tager en ærlig snak om spiseforstyrrelser, funktionelle lidelser og identitetskriser.

Hvordan genfinder man egentlig sig selv, når man føler, man har mistet sit formål? Og hvordan balancerer man træning og selvomsorg uden at miste fodfæstet? Simone åbner op om sine egne erfaringer, og jeg lover, at der er både grin, refleksion og øjenåbnere undervejs.

🌟 Glæd dig til en ærlig og tankevækkende episode – mit navn er Barbara Aurelia, og du lytter til Espresso Yourself. 🌟

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

📸 Instagram: @espressoyourselfwbarbara
💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn
🎶 TikTok: @espressoyourselfwbarbara, Tiktok
📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast
📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel

Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

Velkommen til første episode af Espresso Yourself med mig, Barbara. Vi lægger ud med et brag, for Liv Wistoft er gæst i studiet, og vi kommer hele vejen rundt! Vi dykker ned i alt fra den berygtede Menendez-sag, om man kan lave Squidgame til en julefrokost leg og crushes på sportsstjerner til de udfordringer, der følger med at være en høj kvinde. Og ja, Liv smider mig frygtløst under bussen flere gange! Som om det ikke var nok, fortæller Liv også en vanvittig historie om en far og datter, der ved et uheld ender i en swingerklub.

Glæd dig til store grin, uforglemmelige øjeblikke og emner, vi alle har en mening om, men sjældent taler højt om. Mit navn er Barbara, jeg er jeres vært, og du lytter til Espresso Yourself.

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

📸 Instagram: @espressoyourselfwbarbara
💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn
🎶 TikTok: @espressoyourselfwbarbara, Tiktok
📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast
📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel

Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬

Velkommen til første episode af Espresso Yourself med mig, Barbara. Og hvilken start vi har – for i dag har vi den fantastiske Fillippa Flensborg som gæst i studiet! Glæd dig til en samtale, der både går i dybden og har masser af kant. Vi tager fat i noget, de fleste af os tænker over, men sjældent får sat ord på: vaner. Er vores vaner bare harmløse rutiner, eller gemmer de på noget mere tvangspræget? Vi deler vilde og personlige eksempler fra hverdagen og snakker om, hvordan det føles at være ekstrovert i en introvert verden – og omvendt.

Men vi stopper ikke der! Vi dykker ned i psykologien og reflekterer over Sigmund Freuds teorier, Søren Kierkegaards tanker, og så giver vi os i kast med de dybeste afkroge af menneskesindet, når vi ser nærmere på psykologien bag nogle af de mest fascinerende morderhistorier. Og tro mig, der kommer gode grin, overraskelser og stof til eftertanke, som vil få dig til at se på dine egne vaner med helt nye øjne.

Jeg er Barbara, din vært, og du lytter til Espresso Yourself.

🌟 Tak for at lytte til Espresso Yourself! 🌟

Følg med og connect med Espresso Yourself her:

📸 Instagram: @espressoyourselfwbarbara
💼 LinkedIn: Espresso Yourself, LinkedIn
🎶 TikTok: @espressoyourselfwbarbara, Tiktok
📘 Facebook: Espresso Yourself Podcast
📹 YouTube: Espresso Yourself Podcast Channel

Har du forslag til emner, spørgsmål, eller vil du bare sige hej? Skriv gerne i kommentarerne, eller send en besked. Husk at abonnere og del episoden, hvis du kan lide den – vi elsker at vokse med jer! ☕💬