Vous avez peut-être déjà constaté que certaines personnes ont l'air d'être déconnectées de leur corps. C'est comme si elles flottaient et on le voit dans leur corps, dans leur physique, mais aussi dans leur langage.

Pourquoi certaines personnes sont déconnectées de leur corps ?

Si nous avons fait le choix de naître, c'est justement pour vivre ce principe de l'incarnation. Évidemment, ça engendre aussi quelques difficultés terrestres, comme, par exemple gagner sa vie pour vivre, pour manger, pour s'habiller, pour avoir un toit, mais aussi de manière plus légère, être en contact avec les autres. Fonder une famille, éventuellement.

Et bien sûr, c'est une expérience enrichissante et parfois même fascinante, mais, cependant aussi difficile à certains moments et surtout lorsqu'on se déconnecte de son corps. Alors bien souvent, on n'est pas conscient d'être déconnecté de son corps. Et donc on ressent une très grande fatigue. Ça, c'est la première conséquence. Quand vous êtes tout le temps fatigué, vous pouvez vous poser cette question, « est-ce que je suis encore bien reconnecté à moi ? » C'est-à-dire « est-ce que je suis encore bien dans l'ici et maintenant ? »

Il existe plusieurs techniques pour se reconnecter à son corps. L'exercice que je vous propose de faire est un exercice qui peut être perturbant pour certains, mais c'est un exercice très intéressant, car il va vous reconnecter dans l'instant à votre corps.

La suite dans mes retranscriptions que vous retrouverez sur mon site: podcasts.catherinekinna.com 😊

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A bientôt 🙏

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