En este episodio hablamos de lo mejor del 2024 (parte 2), centrándonos en la preparación integral con nuestro invitado especial, el futbolista profesional Manuel 'Capi' Villegas. Profundizamos en los pilares vitales de su régimen de entrenamiento, incluida la nutrición, la salud mental y el apoyo familiar. También exploramos quién puede beneficiarse de los programas educativos flexibles de Explorer School diseñados para atletas jóvenes. Sintoniza para conocer el papel de la tecnología y los datos en el deporte, el diálogo interno positivo y los desafíos de equilibrar la escuela y el deporte de alto rendimiento con Cristian 'El Conejo' Cantú. No te pierdas consejos esenciales para padres sobre cómo apoyar emocionalmente a sus jóvenes deportistas. ¡Únete a nosotros e inspírate!

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Bienvenidos a Explorer Podcast, donde el deporte y la educación se unen para transformar vidas. En este episodio, exploramos las lecciones más destacadas del 2024, enfocándonos en la importancia del sueño y hábitos complementarios como la lectura, alimentación y manejo del estrés en atletas de alto rendimiento. Además, discutimos la relevancia de la motivación, autoconfianza y visualización para mejorar el rendimiento deportivo. También abordamos la planificación del entrenamiento y la alineación de expectativas entre atletas, entrenadores y la familia para evitar frustraciones futuras, parte de la entrevista con Matteo Limones y más. ¡No te lo pierdas!

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En este episodio de Explorer Podcast, entrevistamos a Cristian 'Conejo' Cantú, destacado piloto mexicano de Fórmula 4 en Europa. Cristian comparte su inspiradora historia desde cómo descubrió su pasión por el automovilismo a una edad temprana hasta su notable carrera en karting y su actual participación en el Campeonato de Fórmula 4 en España. Conoce cómo equilibra su vida académica con el deporte de alto rendimiento, el apoyo crucial de su familia y equipo, y sus metas para el futuro. Además, explora los desafíos mentales y emocionales que ha superado para llegar a donde está hoy. ¡No te pierdas esta fascinante conversación!

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