• Folge 035: Wie Pausen dein Training auf ein neues Level heben

  • 2023/06/15
  • 再生時間： 9 分
  • ポッドキャスト

Folge 035: Wie Pausen dein Training auf ein neues Level heben

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Kurze Pausen sorgen für ein früheres Muskelversagen, höheren Puls und ein kürzeres Training. Es hat also nur Vorteile kurze Pausen im Training durchzuführen, oder? So leicht ist es dann doch wieder nicht. Wie lang deine Pausen wann sein sollten erfährst du in dieser Folge.
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Kurze Pausen sorgen für ein früheres Muskelversagen, höheren Puls und ein kürzeres Training. Es hat also nur Vorteile kurze Pausen im Training durchzuführen, oder? So leicht ist es dann doch wieder nicht. Wie lang deine Pausen wann sein sollten erfährst du in dieser Folge.
続きを読む 一部表示

Folge 035: Wie Pausen dein Training auf ein neues Level hebenに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。