• Folge 22: MBSR und Human Design

  • 2025/02/09
  • 再生時間： 6 分
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Folge 22: MBSR und Human Design

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  • サマリー

  • Wie wäre es, wenn du Stress gelassener begegnen und deine Energie bewusster steuern könntest? In dieser Folge tauchen wir in die spannende Verbindung zwischen MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und Human Design ein. MBSR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Stressbewältigung, die durch Achtsamkeitstraining hilft, den Moment bewusster wahrzunehmen. Doch was passiert, wenn wir dieses Wissen mit Human Design kombinieren? Dein Design zeigt dir, wie deine Energie fließt – und mit Achtsamkeit kannst du lernen, sie optimal zu nutzen. 🔹 Wie beeinflusst dein Human Design deine Stressbewältigung? 🔹 Warum hilft Achtsamkeit, deine natürliche Energie besser zu verstehen? 🔹 Welche praktischen Schritte kannst du sofort in deinen Alltag integrieren? Ich teile mit dir persönliche Einblicke und drei konkrete Tipps, wie du MBSR und Human Design kombinieren kannst, um mehr Balance und innere Ruhe zu finden. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du Achtsamkeit gezielt für deine Energie nutzen kannst! 👉 Du möchtest tiefer eintauchen? Dann sei dabei in meinem MBSR-Online-Kurs, der am 24.02.25 startet und von vielen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst wird! Oder buche ein kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden, wie du dein Human Design bewusster in deinen Alltag integrieren kannst. 🎧 Jetzt reinhören und die Kraft von MBSR & Human Design entdecken!
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あらすじ・解説

Wie wäre es, wenn du Stress gelassener begegnen und deine Energie bewusster steuern könntest? In dieser Folge tauchen wir in die spannende Verbindung zwischen MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und Human Design ein. MBSR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Stressbewältigung, die durch Achtsamkeitstraining hilft, den Moment bewusster wahrzunehmen. Doch was passiert, wenn wir dieses Wissen mit Human Design kombinieren? Dein Design zeigt dir, wie deine Energie fließt – und mit Achtsamkeit kannst du lernen, sie optimal zu nutzen. 🔹 Wie beeinflusst dein Human Design deine Stressbewältigung? 🔹 Warum hilft Achtsamkeit, deine natürliche Energie besser zu verstehen? 🔹 Welche praktischen Schritte kannst du sofort in deinen Alltag integrieren? Ich teile mit dir persönliche Einblicke und drei konkrete Tipps, wie du MBSR und Human Design kombinieren kannst, um mehr Balance und innere Ruhe zu finden. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du Achtsamkeit gezielt für deine Energie nutzen kannst! 👉 Du möchtest tiefer eintauchen? Dann sei dabei in meinem MBSR-Online-Kurs, der am 24.02.25 startet und von vielen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst wird! Oder buche ein kostenloses Erstgespräch, um herauszufinden, wie du dein Human Design bewusster in deinen Alltag integrieren kannst. 🎧 Jetzt reinhören und die Kraft von MBSR & Human Design entdecken!
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