• Full body vs Split Workout

  • 2022/08/19
  • 再生時間： 26 分
  • ポッドキャスト

Full body vs Split Workout

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • En este episodio hablo hacerca de los beneficios de entrenar solo 3 veces a la semana. Para quien es este tipo de entrenamiento y porque debemos de enforcarnos en crear una rutina para toda la vida y no solo unos 3 meses. La meta debe ser acelerar nuestro metabolismo y no solo entrenar con la metar de bajar de peso. Saber que no todos somo competidores y que es un error copiar la rutina de los competidores porque al final ello no entrena para una buena salud sino combiertieron una rutina saludable solo con el fin de mostar un fisico para presumir pero al costo de tener una buena salud.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

En este episodio hablo hacerca de los beneficios de entrenar solo 3 veces a la semana. Para quien es este tipo de entrenamiento y porque debemos de enforcarnos en crear una rutina para toda la vida y no solo unos 3 meses. La meta debe ser acelerar nuestro metabolismo y no solo entrenar con la metar de bajar de peso. Saber que no todos somo competidores y que es un error copiar la rutina de los competidores porque al final ello no entrena para una buena salud sino combiertieron una rutina saludable solo con el fin de mostar un fisico para presumir pero al costo de tener una buena salud.
続きを読む 一部表示

Full body vs Split Workoutに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。