エピソード

  • # 42 20 Jahre Silhouette - Ein Fitnessstudio, in dem Frauen über 50 sich wohlfühlen.

    # 42 20 Jahre Silhouette - Ein Fitnessstudio, in dem Frauen über 50 sich wohlfühlen.
    2024/08/29

    20 Jahre Silhouette - Fragen, die mich beschäftigen.

    - "Was motiviert mich mit 67 Jahren noch weiterzumachen?"

    - "Worauf bin ich stolz?"

    - "Ist Silhouette ein Fitnessstudio für Seniorinnen?"

    - Die wichtigsten Tipps, wie du lebenslang fit bleibst.

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    33 分
  • # 41 20 Jahre Silhouette - Was motiviert Frauen zu regelmäßigem Fitnesstraining?

    # 41 20 Jahre Silhouette - Was motiviert Frauen zu regelmäßigem Fitnesstraining?
    2024/08/22

    - Fragen, die mich zum Nachdenken gebracht haben.

    - Mit 67 Jahren noch tagtäglich im Fitnessstudio.

    - Worauf ich stolz bin.

    - Vorreiterin für Frauenfitness?

    - Silhouette - ein Fitnessstudio für Seniorinnen?

    - Ausblick auf die letzte Episode der Podcast-Serie.


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    40 分
  • # 40 Private Einblicke - sportliche Herausforderungen & Fitnesstipps.

    # 40 Private Einblicke - sportliche Herausforderungen & Fitnesstipps.
    2024/08/01

    In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen Sonntagsausflug und erzähle dir von meinen sportlichen Herausforderungen. Und natürlich habe ich auch Fitnesstipps für dich. Und eine Extraportion Motivation.

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    14 分
  • # 39 Nie wieder anstrengende Fitnesseinheiten. Ich verrate dir meine besten Tipps.

    # 39 Nie wieder anstrengende Fitnesseinheiten. Ich verrate dir meine besten Tipps.
    2024/07/25
    https://www.silhouette-fitness.der https://www.renateweiss-personaltraining.de/ Hier findest Du meine neuesten Blogartikel: https://www.silhouette-fitness.de/blog/ Blogartikelserie: 20 Jahre Silhouette: https://www.silhouette-fitness.de/blog/20-jahre-silhouette/ Kundenportraits Silhouette: https://www.silhouette-fitness.de/kundenmeinungen/kundenportraits/ Hör den Podcast, wo Du möchtest: Auf Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/ae80ec95-c91e-4a5e-b6ed-6c2383ffdc9d/gesund-und-fit-%C3%A4lter-werden-podcast-f%C3%BCr-frauen-%C3%BCber-50-mit-renate-wei%C3%9F In dieser Episode verrate ich dir meine besten Tipps wie du langfristig fitter und leistungsfähiger wirst. Und es auch lebenslang bleibst. Auf Anchor: https://anchor.fm/renate-wei Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0ZEVO4Q8ASzR1g074FF13H Auf Youtube Podcasts https://www.youtube.com/@silhouettefitnesstrainingf2361/podcasts
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    15 分
  • #38 Hinter den Kulissen - Kundenzitate: "Ich habe Muskeln aufgebaut." Oder "Was denkst du über uns?"

    #38 Hinter den Kulissen - Kundenzitate: "Ich habe Muskeln aufgebaut." Oder "Was denkst du über uns?"
    2024/07/18
    Ein Blick hinter die Kulissen und ein Vorgeschmack auf meine nächsten Podcast: Meine Kundinnen - meine Alltagsheldinnen. https://www.silhouette-fitness.der https://www.renateweiss-personaltraining.de/ Hier findest Du meine neuesten Blogartikel: https://www.silhouette-fitness.de/blog/ Blogartikelserie: 20 Jahre Silhouette: https://www.silhouette-fitness.de/blog/20-jahre-silhouette/ Kundenportraits Silhouette: https://www.silhouette-fitness.de/kundenmeinungen/kundenportraits/ Hör den Podcast, wo Du möchtest: Auf Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/ae80ec95-c91e-4a5e-b6ed-6c2383ffdc9d/gesund-und-fit-%C3%A4lter-werden-podcast-f%C3%BCr-frauen-%C3%BCber-50-mit-renate-wei%C3%9F Auf Anchor: https://anchor.fm/renate-wei Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0ZEVO4Q8ASzR1g074FF13H Auf Youtube Podcasts https://www.youtube.com/@silhouettefitnesstrainingf2361/podcasts 
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    12 分
  • # 37 20 Jahre Silhouette - meine ganz persönlichen Erinnerungen an 20 Jahre Frauenfitness.

    # 37 20 Jahre Silhouette - meine ganz persönlichen Erinnerungen an 20 Jahre Frauenfitness.
    2024/07/04

    Persönliche Erinnerungen - ich erzähle dir von Umzügen, die mich bis in meine Träume beschäftigt haben. Von den ersten Kundinnen in meinen neuen Räumlichkeiten. Von traurigen Ereignissen. Und von meiner größten Herausforderung.


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  • # 36 20 Jahre Silhouette - Gemeinsam älter weren und fit bleiben

    # 36 20 Jahre Silhouette - Gemeinsam älter weren und fit bleiben
    2024/06/27


    Ich arbeite gerade meinen dritten Blogartikel/Podcast der Serie “20 Silhouette - die Geschichte meines Frauenfitness-Studios”. Es geht dabei um meine ganz persönlichen Erinnerungen an diese Zeit. Die Seiten füllen sich mit Anekdoten und Situationen, an die ich mich erinnere. Immer wieder kreisen meine Gedanken dabei auch um das Thema älter werden.

    “Endlich Rentnerin.” “Ich habe meinen Rentenbeginn vergessen.” Auch die Frage: “Wie möchten wir älter werden?”, beschäftigt mich immer wieder.

    Wie finde ich da den roten Faden? Bisher gleicht mein Text eher einem kunterbunten Sammelsurium an Erinnerungen.

    Ganz einfach - ich schreibe einen eigenen Blogartikel über das Thema: “Wie möchten wir älter werden?" Das Thema ist mir zu wichtig, um eine kurze Randnotiz zu sein.


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  • # 35 20 Jahre Silhouette - Dein Fitness-Podcast, Youtube-Kanal und Fitnessblog für Frauen über 50

    # 35 20 Jahre Silhouette - Dein Fitness-Podcast, Youtube-Kanal und Fitnessblog für Frauen über 50
    2024/06/22

    In diesemPodcast erfährst du alles über meine Aktivitäten abseits der Mitgliederbetreuung. Sie spielen aber eine entscheidende Rolle bei der Neukundengewinnung und bei der Kundenbindung. Auf den Punkt gebracht: Damit viele Frauen von Silhouette - Dem Frauenfitness-Studio im mittelhessischen Wetzlar, erfahren. So kann ich meine Expertise, meine jahrelange Erfahrung im Fitnessbereich und meine Begeisterung mit anderen Frauen teilen.


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