• 3. Qu'est ce que la réussite pour vous ?
    2025/01/14

    Dans cet épisode je vous invite à prendre conscience de l'importance de la question : Quelle est ma définition de la réussite ?

    Nous verrons que notre définition de la réussite, c'est notre objectif de vie.

    Je rencontre trop de femmes qui ont perdu leur capacité d’initiative en se mettant à disposition de leur entourage. C’est pour cela que je souhaite vous inviter à prendre de la hauteur et à vous poser la question de ce qui est important pour vous !

    Vous découvrirez des éléments théoriques et des outils pour commencer à construire la réponse qui vous est propre.

    Je vous souhaite la gloire 🚀 et l'harmonie 🧘‍♀️!

    Guenolée

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    16 分
  • 2. La méthode "EFA" pour Être Faire et Avoir
    2025/01/14

    Nous allons voir dans cet épisode l'importance de la séquence Être-Faire-Avoir pour réussir sa vie.

    Le Faire, c'est la dimension professionnelle. Il est le reflet de nos compétences 🎓🚀, de notre Être. Il se traduit par des conséquences dans le monde concernant notre façon de vivre : l’Avoir 🏡🚗💎

    Il est important de s'améliorer soi-même si on veut améliorer notre façon de travailler et améliorer en conséquence les moyens d’organiser sa vie par l’Avoir.

    Je vous souhaite la gloire 🚀 et l'harmonie 🧘‍♀️!

    Guenolée

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    Quelques moyens d'amélioration par dimension de votre personne :


    Intellectuelle

    Podcasts, livres, films, documentaires, vidéos, expositions, formations


    Physique

    Sport, sommeil, alimentation, temps dans la nature, soins du corps


    Émotionnelle

    Psychologie, conscience de ses émotions, richesse des interactions sociales, art, expression corporelle


    Énergétique

    Équilibre de vie, rejet de la négativité, pratiques énergétiques


    Rapport au monde

    Philosophie, spiritualité, méditation, temps dans la nature, art


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    15 分
  • 1. La gloire et l'harmonie, deux paradigmes difficiles à concilier pour les femmes
    2025/01/14

    Dans cet épisode je vous parle des raisons pour lesquelles il est plus difficile pour les femmes que pour les hommes de concilier la gloire ou le succès et l'harmonie ou l'équilibre de vie.

    Je vois bien autour de moi que mes copines entre 30 et 55 ans, qui sont en couple ou pas, mariées ou pas, mamans ou pas, et bien ces femmes ont particulièrement de difficultés à se fixer des objectifs pour elles-mêmes, indépendamment de leur famille ou de leur rêve de famille. C'est justement parce que les femmes sont plus susceptibles de se faire dissoudre dans les objectifs familiaux et sociétaux que c'est important pour elles de garder de la hauteur et de fixer des objectifs personnels.

    Que peut-on faire ? La priorité, avant même de militer, c'est de réaffirmer nos ambitions personnelles de succès et d'équilibre. Ce podcast est là pour ça.

    Je vous souhaite la gloire 🚀 et l'harmonie 🧘‍♀️!

    Guenolée

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    Sources :

    Cerveau féminin, cerveau masculin, Jacques Balthazart

    Gender differences in emotion perception and self-reported emotional intelligence: A test of the emotion sensitivity hypothesis

    AH Fischer, ME Kret, J Broekens


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    20 分
  • 0. Deviens l’artiste de ta propre vie !
    2025/01/14

    Dans l'épisode #0 du podcast Gloire & Harmonie, qui fait office de présentation, je vous parlerai de ce à quoi vous pouvez vous attendre si vous écoutez ce podcast.

    ☑️ Je vous présente l'origine, tirée du tarot, du nom du podcast.

    ☑️ Je me présente moi-même, les métiers que j'exerce en tant que multipotentielle.

    ☑️ Pourquoi et comment je me suis lancée dans le coaching et la raison qui me pousse à enregistrer ce podcast.

    Dès cet épisode vous repartez avec plusieurs outils et questionnements. Le Golden Circle de Simon Sinek, sauriez-vous l'utiliser pour communiquer sur vos projets ? Le curseur gloire et harmonie. Où vous situez-vous en ce moment ? Peut-on, pouvez-vous pour vous-même, réconcilier cette dialectique ? Et enfin, quelles sont vos valeurs profondes ? Sauriez-vous les formuler de façon synthétique ? Après cette introduction, Gloire et Harmonie, le podcast, commence véritablement dans l'épisode 1️⃣. Alors donnons-nous rendez-vous au prochain épisode !

    Je vous souhaite la gloire 🚀 et l'harmonie 🧘‍♀️!

    Guenolée

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    18 分
  • Trailer - Gloire & Harmonie
    2025/01/14

    Trailer d’introduction du podcast Gloire et Harmonie, le podcast sur la gestion de carrière au féminin.
    Dans une ancienne version du tarot de Marseille sur la carte 🃏de l’arcane majeur numéro 6 « L’amoureux » est dessiné un homme courtisé par deux femmes 👭. La première femme a le front ceint d’une couronne de lauriers, la deuxième porte une couronne de fleurs autour de lauriers tête.
    L’une représente la gloire, le succès et l’autre l’harmonie, l’équilibre.
    Au dessus d’eux, Cupidon 👼 tend son arc et est prêt à décocher sa flèche 🏹💘
    L’homme doit choisir.
    Est-ce ainsi ? Il nous faudrait choisir entre la gloire et l’harmonie ? Et pourquoi ne pourrait-on pas avoir les deux ?

    Je vous souhaite la gloire 🚀 et l'harmonie 🧘‍♀️!

    Guenolée

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    1 分