I ukens podcastepisode får du møte Truls Petter Andersen, en tidligere notorisk gangster som har levd et tøft liv, og stort sett hele 20-åra innenfor fengselsmurene. Du får høre en ærlig og sterk historie om hvordan utenforskap og håpløshet kan føre til dårlig valg og selvdestruktive handlingsmønstre. Truls forteller hvordan han kom seg ut av den onde spiralen og hvordan Gud ha han samvittighet.

Vi snakker også om:

Truls sin barndom og gangster-historie

Rus og kriminalitet

Truls sine tips til hvordan holde seg unna «den typen» han var

Gangsterrap, lovsang og hvordan musikk påvirker deg

Hvordan nyheter og sosiale medier påvirker deg

Disiplin og kraften i gode rutiner

Marita-stiftelsen

Hvorfor Truls mener det er enda tøffere å vokse opp i dag

Lenke til boken «EN SJANSE TIL: https://www.hermon.no/produkt/en-sjanse-til/

Maritastiftelsen: https://marita.no

Truls nevnte to kilder til bedre forståelse for Bibelen:

https://www.youtube.com/@TimesSquareChurch

https://www.youtube.com/watch?v=EfivpiFyIko

Ukas tilbud:

Du får 30% rabatt på kombucha startkultur i min nettbutikk. Du trenger sort- og/eller grønn te, sukker og vann- og denne startkulturen for å komme i gang med å brygge din egen kombucha. Du finner tilbudet på gryhammer.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som jeg tror vil gi mange glede, trøst, håp, visdom og et ønske om å eie sitt eget liv med alle sine feil og mangler.

Flere stikkord for episoden er:

-Kreft som en brutal og dannende opplevelse

-Når ditt bilde av den du er krakelerer

-Antroposofi

-Karolines tro og syn på Gud, og Gudsbegrepet

-Vitenskapens natur og hvordan forvalte den best

-Biohacking og Infrarød sauna

-Folkeopplysningen (NRK program)

-Hva gjorde Karoline da hun fikk kreftdiagnose

-Hva sa mannen Sigvart Dagsland da hun fikk kreft

-Chanting og ulike måter å regulere ned stressnivå

-Hvordan møte en som lider?

Takk til ukens sponsor ELM ORGANICS som gjør det mulig for meg å lage viktige podcaster. Jeg har tidligere snakket vakkert om Elm Organics sitt verdens beste ansiktsserum og håndsåpe, men de har også en super hår-serie hvor du får 15% rabatt ved å bruke rabattkoden GryHammer15

Rabattkoden kan brukes på alle ordinære varer i nettbutikken til elmorganics.com

God lytt

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet.

Vi snakker også om:

• Skam og høytytende kvinner
• Tidstyver
• Lange tanker
• Spisemønster
• Hva du kan påvirke og hva bør du akseptere
• Det fleksible arbeidslivet, et tveegget sverd
• Verktøy for mer overskudd
• Hva kan vi gjøre for å unngå å handle fryktstyrt?
• Bærekraftige mål

--- og mye mer.

Du får kjøpt Saras bok HER!

Tusen takk til ukens sponsor Elm Organics, www.elmorganics.com

I dag vil jeg løfte frem Elm sin prisvinnende hudpleie .

Ved å bruke rabattkode GryHammer15 så får du 15% rabatt på alle ordinære varer i nettbutikken.

Jeg er fullstendig forelsket i "HydraGlow Bi-Phase Serum", et effektivt daglig serum utviklet for å gi huden umiddelbare resultater. Den innovative formelen kombinerer kraften til Astaxhantin, Hyaluronsyre og Butterfly Lavendel for å gi huden intens fuktighet, umiddelbar oppstramming og en frisk, ungdommelig glød. Butterfly Lavendel, kjent som naturens alternativ til Botox, reduserer rynker og fine linjer ved å stimulere kollagenproduksjonen i huden.

Det anbefales å bruke både rens, micellar 2 in 1 (mirakelvann som jeg også er svært begeistret for),dagkrem, nattkrem og hudoljen Precious scin oil. Det er sjelden man finner en så komplett hudpleieserie som er bra for både ung hud og aldrende hud som min, som i tillegg trenger mye fuktighet.

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.