Guéris Ton Appétit

著者： Maïka Bertocchi
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  • サマリー

  • Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.
    2022
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あらすじ・解説

Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.
2022
代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 72. Comment Stopper les envies de Chocolat

    72. Comment Stopper les envies de Chocolat
    2025/04/08
    Le piège invisible qui te maintient dans les compulsions alimentaires et comment en sortir

    Tu connais ce moment où tu stresses d’avoir trop mangé…
    Tu culpabilises, tu te dis que tu as “abîmé” ton corps, ton organisme…
    Et là, tu ressens ce besoin de te purger, de compenser, de “te rattraper” ?

    👉 Ce réflexe, c’est le cœur du cercle vicieux des compulsions alimentaires.

    Tu crois que tu fais bien, mais en réalité, ce mécanisme t’éloigne encore plus d’une alimentation saine et sereine.

    Dans cette vidéo, je t’explique : ✨ Pourquoi ce schéma entretient les compulsions ✨ Ce qu’il faut changer pour retrouver une vraie paix avec la nourriture ✨ Comment revenir à une alimentation normale, sans y penser constamment

    Tu n’as pas besoin de contrôle, de régime ou de punition pour t’en sortir.
    Tu as besoin de douceur, de compréhension, et d’un vrai chemin de libération.

    🎁 Pour aller plus loin, découvre mon immersion offerte de 40 minutes pour commencer à te libérer des compulsions alimentaires en profondeur :
    👉https://www.gueristonappetit.com/immersion
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    17 分
  • 71. Liberes-toi des compulsions alimentaires

    71. Liberes-toi des compulsions alimentaires
    2025/04/01

    🎧 Libère-toi des compulsions alimentaires – Mon histoire vraie 💬🍫

    Tu manges trop de chocolat ? Moi aussi. Et pourtant… j’ai réussi à me libérer des compulsions alimentaires, à perdre 20 kilos sans régime ni contrôle, et surtout à vivre une vie alignée à 100% avec qui je suis. 💖

    Dans cet épisode, je te partage avec authenticité comment j’ai transformé ma relation à la nourriture. Tu verras que ce chemin ne repose ni sur la volonté, ni sur la perfection, mais sur une guérison intérieure profonde. C’est en me reconnectant à moi-même que j’ai enfin retrouvé la paix avec la nourriture… et dans ma vie.

    🌿 Si toi aussi tu veux arrêter de manger sans contrôle, sans culpabilité, sans te juger… ce podcast est pour toi.

    ✨ Envie d’aller plus loin et de te libérer durablement ?

    📩 Contacte-moi pour un accompagnement individuel.

    Ensemble, on ira à la racine de ce qui t'empêche d’être en paix avec toi-même et qui te fait manger sans que tu le veuilles… et tu verras que tout change.

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    20 分
  • 70. Les compulsions alimentaires#un symptôme

    70. Les compulsions alimentaires#un symptôme
    2025/03/18

    Les compulsions alimentaires, un symptôme !

    Tu penses que tes compulsions alimentaires sont le vrai problème ? et si c’était en réalité un symptôme ? 🔍

    Dans cet épisode, je t’emmène en profondeur dans un travail de libération émotionnelle. Parce que derrière ces pulsions incontrôlables, il y a souvent des blessures bien plus profondes : maltraitance, abus, rejet, abandon… 💔

    Les compulsions sont un signal, un cri du corps et de l’âme. Tant qu’on essaie juste de les contrôler avec la volonté, elles reviennent encore plus fortes. C’est en allant à la source du mal-être qu’on peut enfin s’en libérer durablement.

    💡 Si cet épisode résonne en toi et que tu ressens l’appel d’un accompagnement profond, j'ouvre 3 places pour un suivi individuel de 3 mois.

    ✨ Offre spéciale : -300 CHF/EUR
    📉 1295 CHF/EUR au (lieu de 1595 CHF/EUR)
    📆 3 mois d’accompagnement en individuel

    🔥 Une transformation en profondeur pour te libérer de tes blessures et retrouver une relation saine avec toi-même et la nourriture.

    👉 Intéressée ? Écris-moi ici : contact@gueris-ton-appetit.com

    💝Contenu gratuit pour aller encore plus loin : L'Immersion

    💬 Dis-moi en commentaire ce que cet épisode t’inspire. J’ai hâte de te lire ❤️

    #CompulsionsAlimentaires #GuérisonÉmotionnelle #RelationÀLaNourriture #LibérationDesBlessures #CoachingEmotionnel #AccompagnementIndividuel #SeLibérerDesTraumas #GuérisonIntérieure
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    13 分

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