Hirakei Podcast

著者： Kei Hirata / 平田恵衣
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  • サマリー

  • 元NBAチアダンサーの平田恵衣がホストを務めるポッドキャスト番組。テーマは海外生活、スポーツエンタメ、キャリア、ウェルネスなど。国内外で活躍するプロフェッショナルをゲストに迎えるエピソードでは、豊かなライフスタイルやキャリア形成の秘訣を紐解きます。
    Kei Hirata / 平田恵衣
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あらすじ・解説

元NBAチアダンサーの平田恵衣がホストを務めるポッドキャスト番組。テーマは海外生活、スポーツエンタメ、キャリア、ウェルネスなど。国内外で活躍するプロフェッショナルをゲストに迎えるエピソードでは、豊かなライフスタイルやキャリア形成の秘訣を紐解きます。
Kei Hirata / 平田恵衣
スポーツ・アウトドア
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エピソード
  • Ep51 全米大学アメフト決勝戦を見て想うこと

    Ep51 全米大学アメフト決勝戦を見て想うこと
    2025/01/27

    ▼トピック

    全米大学アメフト決勝戦/ノートルダム・ジャパン・ボウルの思い出/オハイオ州立大学のマーチングバンドが熱い/

    オハイオ州立大学マーチングバンドYouTube


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    18 分
  • Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法

    Ep.50 新年の目標が長続きしない理由とその対処法
    2025/01/19

    ▼トピック

    前回エピソードの紹介/新年の目標/達成できるのは10%未満/鍵は習慣化/3つのステップ/挫折に備える


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    ▼参考記事New Year's resolutions often don't last. Here's why they fail and how to keep them, according to an expert.- CBS News
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    29 分
  • Ep.49 ウェルネスを通じて仕事のやりがいを考える（ゲスト：元NFLチアリーダー・フィットネスインストラクター 西村樹里さん）

    Ep.49 ウェルネスを通じて仕事のやりがいを考える（ゲスト：元NFLチアリーダー・フィットネスインストラクター 西村樹里さん）
    2025/01/12

    ▼トピック

    自己紹介/NFLの思い出/フィットネス界へキャリアシフト/チア引退後のビジネスキャリア/キャリアコンプレックスを抱えていた時代/転職を決断したときの心境/ウェルビーングを通じてやりがいを見つめ直す/セルフケアと仕事のバランス/心と体の健康/ウェルネスは生活の一部/海外生活が与えた影響/時間の作り方/過去の経験でいま活きていること/スキルを活かして新しいことに挑戦/キャリアのもやもや/チアトーク/一問一答/アフタートーク

    ▼西村樹里さんプロフィール

    1989年生まれ。東京都出身。

    2011年玉川大学リベラルアーツ学部卒業後、2012年に史上最年少日本人NFLチアリーダーとしてデンバーブロンコスのチアリーダーに合格。在籍中に2度スーパーボウルを経験し、第50回スーパーボウルでは日本人チアリーダーとして初めてスーパーボウル優勝を経験しました。引退後はテレビ局、イベント会社、外資系広告代理店勤務を経て、現在はブティックフィットネスインストラクターとして都内で活躍中。


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    1 時間 30 分
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