エピソード

  • Diesmal gibt’s Lösungen nach Knigge

    Diesmal gibt’s Lösungen nach Knigge
    2023/04/06
    Selbstfürsorge, Akzeptanz und offene Kommunikation ohne emotionaler Entladung sind wichtige Schlüssel für den guten Umgangston.
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    28 分
  • Von allem etwas mehr wahrnehmen

    Von allem etwas mehr wahrnehmen
    2023/02/24
    Wertvolle Erfahrungen als hochsensitiver Mann. Was tun, wenn das persönliche Umfeld stresst?
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    39 分
  • Durch die Herz- und Hirnkohärenz das erhöht neurosensitive Leben bereichern und erfüllen

    Durch die Herz- und Hirnkohärenz das erhöht neurosensitive Leben bereichern und erfüllen
    2022/12/01
    Ein möglicher Weg in die wertschöpfende Vantage Sensitivität
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    29 分
  • Durch Kreativität zur Vantage-Sensitivität

    Durch Kreativität zur Vantage-Sensitivität
    2022/10/28
    Zeit für sich ist keine Langeweile. Lasst auch den Kindern ihren Freiraum. Isabells Webseite: https://www.anybellsart.com/
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    19 分
  • Geist und Körper entspannen

    Geist und Körper entspannen
    2022/10/07
    Eine Anleitung zum Pendeln zwischen Alpha- und Thetawellen - Interview mit Antonia Bättig
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    26 分
  • Überreaktion oder Shutdown

    Überreaktion oder Shutdown
    2022/09/23
    Der Einfluss des Nervensystems bei Überstimulation
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    17 分
  • Wenn Geräusche Stress auslösen

    Wenn Geräusche Stress auslösen
    2022/07/01
    Wie gehst du mit störenden Geräuschen - zum Beispiel aus der Nachbarschaft - um?
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    21 分
  • Wie viel Rückzug ist angemessen?

    Wie viel Rückzug ist angemessen?
    2022/06/17
    Wir Menschen brauchen Kontakt zu anderen. Doch irgendwann kann es auch zu viel werden. Dann ist Rückzug angesagt. In dieser Episode geht es um die Frage, wie und wann Rückzug sinnvoll und hilfreich ist.
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    22 分