Hogares con Psicología

著者： Hogares con psicología
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  • サマリー

  • “Cuidar tu casa es cuidar de ti”. ¿Quieres saber cómo tu hogar puede mejorar tu bienestar? A través de este podcast de IKEA con recomendaciones de expertos, descubre cuál es la mejor manera de organizar cada espacio de la casa para que tu hogar también te cuide a ti.
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あらすじ・解説

“Cuidar tu casa es cuidar de ti”. ¿Quieres saber cómo tu hogar puede mejorar tu bienestar? A través de este podcast de IKEA con recomendaciones de expertos, descubre cuál es la mejor manera de organizar cada espacio de la casa para que tu hogar también te cuide a ti.
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心理学 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Episodio 7 - La terraza

    Episodio 7 - La terraza
    2022/08/18
    ¡Verde que te quiero verde! Está comprobado que necesitamos espacios verdes cerca para sentirnos mejor. Estar conectados con la naturaleza nos conecta con nosotros mismos. Así que en ausencia de un jardín con piscina, ¿cómo podemos integrar la naturaleza en nuestro hogar?
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    10 分
  • Episodio 6 - El estudio

    Episodio 6 - El estudio
    2022/08/11
    El teletrabajo ha llegado para quedarse. Y muchas veces se nos hace difícil desconectar. ¿Cómo podemos mejorar la conciliación? ¿Cuál es la mejor forma de organizarnos cuando la casa es nuestro hogar y también nuestro espacio de trabajo? ¿Cómo debe ser un estudio para que fomente la concentración?
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    14 分
  • Episodio 5 - El dormitorio

    Episodio 5 - El dormitorio
    2022/08/04
    Dormir es fundamental para la salud y el bienestar, tanto físico como emocional. ¿Sabías que el entorno, el ambiente y los colores de la habitación también influyen en la calidad del sueño? ¿Qué pautas recomiendan los expertos para domir mejor?
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    14 分

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