• How to Live to 100

  • 2023/10/30
  • 再生時間： 20 分
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How to Live to 100

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  • サマリー

  • On this episode, I chat about two great longevity resources I came across lately: Dr. Peter Attia's book Outlive: The Science and Art of Longevity and Dan Buettner's Netflix limited series Live to 100: Secrets of the Blue Zones.


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あらすじ・解説

On this episode, I chat about two great longevity resources I came across lately: Dr. Peter Attia's book Outlive: The Science and Art of Longevity and Dan Buettner's Netflix limited series Live to 100: Secrets of the Blue Zones.


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