• Hábitos para promover el equilibrio: hay que ser responsables con nosotros mismos

  • 2024/11/26
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Hábitos para promover el equilibrio: hay que ser responsables con nosotros mismos

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  • サマリー

  • Ayer descubrí un dato impactante: “La depresión es la enfermedad mental más frecuente en Colombia, afectando al 4,7% de la población y siendo responsable del 1,6% del total de años de vida saludable (AVISA) perdidos”. Este dato, proporcionado por la OMS, nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental. No es una cuestión de moda ni un tema secundario, sino una necesidad fundamental que no podemos ignorar.
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あらすじ・解説

Ayer descubrí un dato impactante: “La depresión es la enfermedad mental más frecuente en Colombia, afectando al 4,7% de la población y siendo responsable del 1,6% del total de años de vida saludable (AVISA) perdidos”. Este dato, proporcionado por la OMS, nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental. No es una cuestión de moda ni un tema secundario, sino una necesidad fundamental que no podemos ignorar.
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