• UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

  • 著者： Generose Sehr
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UNSTUCK Yourself - Für eine authentische Bühnenpräsenz online und offline

著者： Generose Sehr
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  • サマリー

  • In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich, wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in, Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist klassische Sängerin, Gesangspädagogin und Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.
    Generose Sehr
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あらすじ・解説

In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie du auf der Bühne echt und persönlich wirken kannst, um Menschen wirklich zu erreichen und zu berühren. Du erfährst, wie du deinen authentischen Ausdruck findest, was tun bei Lampenfieber und Bühnenangst und wie du es schaffst, leistungsfähig zu bleiben und auf Knopfdruck zu performen. Gemeinsam tauchen wir in die Tiefen deines emotionalen Innenlebens ein, räumen mit „Mindfucks“ auf und erkunden, welche Rolle dein Körper und deine Stimme in all dem spielen. Denn wahre Bühnenpräsenz kommt von innen heraus. Dieser Podcast ist für dich, wenn du ein Bühnenmensch bist – egal, ob du als Sänger*in, Musiker*in oder Schauspieler*in auf den Brettern stehst, die die Welt bedeuten, oder als Speaker*in Präsentationen und Vorträge hältst. Auch wenn du auf der virtuellen Bühne aktiv bist, sei es durch Podcasting, Webinare oder Social Media, bist du hier genau richtig. Fühl dich herzlich willkommen! Generose Sehr ist klassische Sängerin, Gesangspädagogin und Persönlichkeitsentwicklerin. Nach ihrem Studium der Gesangspädagogik entdeckte sie über die Craniosacrale Körperarbeit ihre Leidenschaft für Epigenetik. Heute widmet sie sich intensiv der Frage, wie Vererbung über Generationen hinweg, vorgeburtliche und frühkindliche Prägungen sowie die Wechselwirkungen von Psyche und Körper dein Leben beeinflussen. Sie arbeitet vor allem mit Menschen wie dir, die etwas zu sagen haben und durch ihre Stimme und ihren Körper ihre volle Wirksamkeit entfalten wollen.
Generose Sehr
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エピソード
  • 003: Du hast oft Stimmprobleme? Dann stelle dir diese 5 Fragen.

    003: Du hast oft Stimmprobleme? Dann stelle dir diese 5 Fragen.
    2024/11/25
    Stimmkrisen und Stimmprobleme sind ein Tabu-Thema. Umso wichtiger, dass wir drüber sprechen. Und zwar nicht, indem wir fragen, wer oder was schuld an den Problemen ist, sondern indem wir dahinter schauen und ergründen, was überhaupt zu diesen Problemen geführt hat. Mit meinen 5 Fragen kommst du der Ursache sicher auf die Spur und kannst auch zukünftige Probleme verhindern.
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    22 分
  • 002: Authentisch sein: Technik berührt nicht - Persönlichkeit schon!

    002: Authentisch sein: Technik berührt nicht - Persönlichkeit schon!
    2024/11/25
    Alle Welt spricht über Stimmtechnik, Auftrittstraining und Körpersprache auf der Bühne. Für mich gibt es drei wesentliche Punkte, warum Persönlichkeit auf der Bühne weit wichtiger ist als jede Technik. Denn du willst ja schließlich bei deinem Publikum ankommen, oder nicht?!
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    21 分
  • 001: „Ich will gesehen werden…und traue mich dann doch nicht“ - Was tun?!

    001: „Ich will gesehen werden…und traue mich dann doch nicht“ - Was tun?!
    2024/11/25
    Du willst unbedingt gesehen werden mit deinem Können, deiner Expertise und mit deinem Wesen. Doch wenn es dann drum geht, dann setzt du doch wieder die Maske auf und verschwindest hinter deiner (professionellen) Fassade. In dieser ersten Episode spreche ich über das Sichtbarkeitsparadoxon: den Wunsch, gesehen zu werden, bei gleichzeitiger Angst, sich wirklich zu zeigen. Ich geb dir einen 3-Schritte Plan an die Hand, um da für dich in Zukunft anders damit umzugehen.
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    21 分

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