• IT'S OKAY - échoue et recommence

  • 著者： Amanda Ligey
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IT'S OKAY - échoue et recommence

著者： Amanda Ligey
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  • サマリー

  • Bienvenue sur "It's Okay - Échoue et recommence"! Je m’appelle Amanda, je suis personal trainer, et à travers mes expériences, je vais t'aider à voir l'échec autrement. Ici, tu découvriras comment transformer tes obstacles en opportunités, pour avancer avec plus de confiance et de résilience. Prêt-e à apprendre, échouer, et recommencer plus fort-e ? Let’s go 💓💓💓💓
    Amanda Ligey
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あらすじ・解説

Bienvenue sur "It's Okay - Échoue et recommence"! Je m’appelle Amanda, je suis personal trainer, et à travers mes expériences, je vais t'aider à voir l'échec autrement. Ici, tu découvriras comment transformer tes obstacles en opportunités, pour avancer avec plus de confiance et de résilience. Prêt-e à apprendre, échouer, et recommencer plus fort-e ? Let’s go 💓💓💓💓
Amanda Ligey
個人的成功
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エピソード
  • La clé de l'épanouissement - c'est TOI d'abord

    La clé de l'épanouissement - c'est TOI d'abord
    2024/11/20

    On sort de la culpabilité et on ose se choisir en premier. Il n'y a aucun mal à se prioriser, même si on aimerait parfois nous faire croire le contraire. Et si c'était la clé même de l'épanouissement ?
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    6 分
  • Arrête de prouver ta valeur : fais les choses pour toi !

    Arrête de prouver ta valeur : fais les choses pour toi !
    2024/11/10

    Ça fait mal d'être rejeté par quelqu'un qu'on aime... on a l'impression de n'avoir aucune valeur, et de ne pas mériter mieux. C'est le sujet de l'épisode du jour : se choisir soi, se célébrer, et être OK avec le choix des gens ! Je te raconte ici ma propre expérience. Attrape une tasse de thé, et c'est parti !

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    14 分
  • Le monde n'attend que toi : ouvre-toi et vis !

    Le monde n'attend que toi : ouvre-toi et vis !
    2024/10/25

    Dans cet épisode on parle du fait de s'ouvrir aux autres, de se remettre sur le marché du monde du dating... et d'apprendre à s'autoriser à s'amuser. A l'heure où la hustle culture est glamourisée et l'individualisme mis en avant, il est important de revenir à l'essentiel : la communauté et le partage.
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    14 分

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