エピソード

  • 26| I confini familiari: intervista con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI

    26| I confini familiari: intervista con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI
    2024/04/05
    In questo episodio del podcast, con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI - Psicologa e Psicoterapeuta - esploriamo l'importanza di stabilire confini sani e chiari all'interno della famiglia. Unisciti a noi e scopri come stabilire confini e promuovere relazioni sane.

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    Per conoscere i libri pubblicati dalla Dottoressa, clicca qui:
    • Esci dagli inganni della mente (WIDE EDIZIONI)
    • Primo soccorso psicologico (BUR EDIZIONI)


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    34 分
  • 25| Il mito del perfezionismo

    25| Il mito del perfezionismo
    2024/01/15
    Scopri il lato oscuro del perfezionismo ascoltando il nuovo episodio. Da standard irraggiungibili a una fragilità sottostante, esploriamo come questo atteggiamento possa influenzare la nostra vita.

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    4 分
  • 24| pronto, Dr. Google? (cybercondria e come prevenirla)

    24| pronto, Dr. Google? (cybercondria e come prevenirla)
    2023/12/29
    Hai mai cercato informazioni per la tua salute su Google? Scommetto che questa cosa ti ha generato ancora più ansia per la tua salute. Questo comportamento ripetuto di affidarsi a dottor Google e di cercare info sulla tua condizione di salute ha un nome che è CYBERCONDRIA. Ti avviso già che no, non ci aiuta ma, al contrario, provoca ulteriore ansia MA tranquilla/o, in questo episodio ti parlerò di questo fenomeno e di come prevenirlo

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    5 分
  • 23| Threads e FOMO

    23| Threads e FOMO
    2023/12/18
    Dall'ansia digitale alla FOMO: nel nuovo episodio esploriamo il fenomeno della FOMO, la paura di perdere qualcosa di importante, di essere lasciati indietro. Scopri come la mente umana naviga tra i social, le implicazioni sulla salute mentale e quali trattamenti funzionano per la gestione della FOMO.

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    4 分
  • 22| Quando l'amore diventa ossessione

    22| Quando l'amore diventa ossessione
    2023/12/11
    Un viaggio emozionante tra amore e ossessioni. Incontra FRANCESCO, ANDREA e GIULIA, cuori intrappolati tra le paure di perdere l’amore e la ricerca incessante di certezze. Scopri come il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione influisce sulle loro storie.

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    10 分
  • 21| Oltre le maschere: Un viaggio verso l'autenticità

    21| Oltre le maschere: Un viaggio verso l'autenticità
    2023/12/04
    Chi sei davvero? Scopri come vivere in congruenza con il tuo vero io può migliorare il benessere psicologico. Attraverso le parole di filosofi come Aristotele e Kierkegaard, e gli studi moderni sulla psicologia dell'autenticità, affronteremo il viaggio verso l'autenticità, la soddisfazione dei bisogni profondi e l'importanza di ascoltare davvero se stessi.

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    5 分
  • 20| Educazione sessuale e sessualità con la Dott.ssa Alessandra Castellani

    20| Educazione sessuale e sessualità con la Dott.ssa Alessandra Castellani
    2023/03/23
    Oggi con noi abbiamo un ospite, anzi il primo ospite del podcast, la Dott.ssa Alessandra Castellani Mencarelli, Psicologa e psicoterapeuta in formazione, con la quale parleremo della relazione tra sessualità e salute mentale e dell’importanza dell’educazione sessuale per i giovani.

    Per seguire e/o contattare la Dott.ssa CASTELLANI clicca questo LINK

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    13 分
  • 19| Ansia vs Ansia patologica: quando chiedere aiuto?

    19| Ansia vs Ansia patologica: quando chiedere aiuto?
    2023/03/16
    Qual è la differenza fra uno stato di ansia e l'ansia patologica? Attraverso la descrizione del primo caso di fobia e di ansia nella storia della medicina (il racconto di Nicanor nel corpus ippocratico) ti spiego perché l'ansia è una emozione normale in grado di aiutarci ma che a volte può trasformarsi nel peggiore ostacolo al tuo benessere. Inoltre, parleremo anche di come comprendere quando è il momento di cercare un aiuto professionale

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    6 分