エピソード

  • Épisode 7: COMMENT VAINCRE LA DEPRESSION (épisode final)

    Épisode 7: COMMENT VAINCRE LA DEPRESSION (épisode final)
    2020/03/26
    Je partage avec vous dans ce dernier épisode les moyens efficaces qui vous permettent de sortir de la dépression. J'ai essayé de les présenter dans un langage simple et clair pour une compréhension plus aisée. La dépression se guérit, on s'en débarrasse totalement et cet audio vous montre comment procéder.

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    15 分
  • Episode 6: Comment Sortir De la Dépression

    Episode 6: Comment Sortir De la Dépression
    2020/02/27
    Hello tout le monde !
    Nous sommes maintenant en route pour la victoire : on apprend maintenant comment vaincre la dépression 💪💪

    Dans cet audio, il s'agit en particulier des comportements à adopter vis-à-vis d'une personne qui souffre de dépression. Nous avons tous un cœur qui sait être bon, nous avons tous quelque chose à apporter à la vie de quelqu'un... S'intéresser à l'état de santé mentale ou physique de nos proches, fait partie des plus belles marques d'attention.

    Bonne écoute et surtout n'oubliez pas:

    «La santé est le trésor de la vie.»
    (proverbe oriental)
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    10 分
  • ÉPISODE 5: LES CAUSES DE LA DÉPRESSION (LIÉES À L'ÂGE ADULTE)

    ÉPISODE 5: LES CAUSES DE LA DÉPRESSION (LIÉES À L'ÂGE ADULTE)
    2020/02/14
    Hello everyone !!!!
    Enfin l'audio qui boucle la série sur les informations importantes à connaître.
    Nous abordons les causes de la depression liées à la vie d'adulte (professionnelle, affective, familiales, matérielle...)

    Dans cet audio, plusieurs personnes se reconnaîtront, d'autres auront des pistes pour réellement définir les situations qui les ont plongés dans la dépression, les dépossédant de leur joie de vivre et leurs rêves.

    Écoutez attentivement, faites votre introspection et touchons ensemble le problème à sa racine pour mieux le combattre.

    Souvenez-vous: la dépression se guérit, il est possible de reprendre goût à la vie et ça, c'est forcément avec votre totale contribution.

    Acceptez d'en parler, sortez de votre bulle et découvrez la liberté ! 😍

    Toujours disponible pour vous aider.

    Shalom !
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    8 分
  • EPISODE 4: CAUSES DE LA DÉPRESSION (LIÉES À L'ENFANCE)

    EPISODE 4: CAUSES DE LA DÉPRESSION (LIÉES À L'ENFANCE)
    2020/02/09
    Hello les amis !
    Ce podcast à été téléchargé plus de 100 fois🥳🥳🥳😇 en quelques semaines !🎉🎊🎉 Merci pour votre engagement à sauver des vies et bien sûr, à sauver la vôtre en protégeant vos pensées, votre mental.

    Dans cet épisode, nous découvrons ensemble quelques causes (non pas des moindres) fréquentes de la dépression qui proviennent de notre enfance.

    C'est l'occasion de faire un examen de conscience, une profonde introspection pour découvrir les raisons de votre état dépressif mais aussi, d'essayer de connaître celles qui ont probablement détériorer l'état de santé de vos proches.

    Attention, les enfants aussi dépriment, ils ne le diront jamais, c'est à vous d'être vigilants afin de ne pas détruire leur épanouissement.

    Comme j'ai l'habitude de le dire, je suis disponible pour vos retours et préoccupations.

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    Shalom !
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    7 分
  • Episode 3: Les Symptômes De La Dépression (fin)

    Episode 3: Les Symptômes De La Dépression (fin)
    2020/01/29
    Hello tout le monde !
    Dans cet épisode nous passons en revue les principaux signes de la dépression.
    J'ai essayé d'être le plus clair possible et afin que vous puissiez facilement les détecter si éventuellement vous en êtes victimes ou vous connaissez des victimes autour de vous.

    Le but de tout c'est de connaître au plus vite notre état mental et de prendre des mesures pour éviter de voir notre vie se noyer.

    La dépression est réelle, elle rôde autour de tout le monde, il suffit d'un seul évènement qui vous rend triste ou irrité pour qu'elle commence à se faire de la place dans votre mental, puis progressivement à se matérialiser dans votre quotidien.

    N'hésitez pas à partager avec moi vos expériences et préoccupations, je serai ravie de pouvoir vous aider.

    Vous avez mes différents réseaux sociaux😊

    Shalom!
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    10 分
  • ÉPISODE 2: Les Symptômes de La Dépression (1)

    ÉPISODE 2: Les Symptômes de La Dépression (1)
    2020/01/23
    Hellooooo ! J'espère que ce podcast vous trouve en pleine forme.
    Aujourd'hui nous parlons de quelques symptômes, les premiers signes de la dépression. Soyez attentifs et gardez-les en mémoire afin de surveiller vos proches, et vous-mêmes... pour éviter le pire.

    Je suis disponible pour vos retours, témoignages et préoccupations.

    À très bientôt !
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    5 分
  • Episode 1: La Dépression Au Sens Propre.

    Episode 1: La Dépression Au Sens Propre.
    2020/01/11
    Aujourd'hui nous parlons des différentes définitions de la dépression, de comment elle prend place dans notre quotidien.
    Je vous invite à surveiller vos sentiments et émotions, et à aussi veiller sur la santé mentale de vos bien-aimés.

    N'hésitez pas à partager avec moi vos expériences et préoccupations !
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    8 分
  • ÉPISODE 0: Introduction

    ÉPISODE 0: Introduction
    2020/01/09
    Introduction à notre podcast sur la dépression : JE DÉPRIME ET TU NE LE VOIS PAS.

    Tu es vide, angoissé(e), tu n'as plus goût à la vie, tout t'énerve, tu manques d'attention, tu en veux au monde, tu veux mourir... Écoute cette série d'audios et fais-moi confiance pour qu'ensemble nous puissions te sortir de là.

    Tu n'es pas dans cette situation mais tu as l'impression qu'un proche à toi s'y retrouve ? Écoute et aide-le à surmonter cette épreuve.

    Si tu sens le besoin de partager qch avec moi, contacte-moi sans hésiter.
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    3 分