• Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

  • 著者： Alex Kiesow
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Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

著者： Alex Kiesow
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  • サマリー

  • Jeder gelaufene Marathon hat seine individuellen Besonderheiten - die aktuelle Nachbetrachtung beleuchtet die wöchentlichen Lauferlebnisse und bietet einen Blick hinter die Kulissen des Natural-Runnings.
    Alex Kiesow
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あらすじ・解説

Jeder gelaufene Marathon hat seine individuellen Besonderheiten - die aktuelle Nachbetrachtung beleuchtet die wöchentlichen Lauferlebnisse und bietet einen Blick hinter die Kulissen des Natural-Runnings.
Alex Kiesow
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • Folge 15 - Metro-Parkplatz, privat #6

    Folge 15 - Metro-Parkplatz, privat #6
    2025/01/05

    Marathon 319 in Woche 311 für mich und Finish 266 für Daisy. Minusgrade zu Beginn des Laufs forderten unsere ganze Konzentration - auch wenn es dazugehört, ich bin froh, wenn endlich wieder menschenwürdige Temperaturen herrschen.

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    47 分
  • Folge 14 - Sportplatzkreisel und 1-km-Pendel - getrennt - privat

    Folge 14 - Sportplatzkreisel und 1-km-Pendel - getrennt - privat
    2024/12/30

    Marathon 318 in Woche 310 für mich und Finish 265 für Daisy. Heute berichten wir von zwei unterschiedlichen Marathons - Daisy vor ihrer Haustür auf einer 1 km langen Pendelstrecke und ich auf 450-m-Tartanbahnrunden im Sportpark Mutterstadt.

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    41 分
  • Folge 13 - Metro-Parkplatz, privat #5

    Folge 13 - Metro-Parkplatz, privat #5
    2024/12/23

    Marathon 317 in Woche 309 für mich und Finish 264 für Daisy. Feuchte 4 °C machten den Lauf zwar unbequem, auf das Finish hatte das aber keinen Einfluss. 90 Runden auf einem Parkplatz - was gibt es Schöneres am 3. Advent?!
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    34 分

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