Eines haben wir alle Menschen gemeinsam: Irgendwann sterben wir.

Doch wie wir dem Tod begegnen - In Angst oder in Freude - ist eine Sache unseres Bewusstseins. In dieser Folge beleuchten wir das Thema Angst vor dem Tod. Und eines können wir Euch versichern: So habt Ihr das Sterben sicherlich noch nicht gesehen ;)

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In dieser Folge dreht sich alles um die 5 wichtigsten Beziehungstipps, die jede Partnerschaft aufblühen lassen können. Egal, ob du in einer langjährigen Beziehung bist oder gerade erst eine neue Partnerschaft eingegangen bist – die Qualität deiner Beziehung hängt von bestimmten Schlüsselfaktoren ab. Wie kommuniziert man besser? Was ist das Geheimnis einer tiefen emotionalen Verbindung? Und wie schafft man es, auch in schwierigen Zeiten zusammenzuhalten? Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps, um deine Beziehung zu stärken und langfristig glücklich zu gestalten.

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In dieser Folge sprechen wir über Perfektionismus und den gnadenlosen Umgang, den wir oft mit uns selbst pflegen. Warum setzen wir uns ständig unter Druck, perfekt zu sein? Und wie wirkt sich dieser innere Kritiker auf unser Leben und unser Wohlbefinden aus? Wir tauchen tief ein in die Mechanismen des Perfektionismus und diskutieren, wie wir lernen können, uns selbst mit mehr Mitgefühl und Nachsicht zu begegnen. Erfahre, wie du den Perfektionismus loslassen kannst, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.

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