Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes Zapraszam do wyjątkowego odcinka, którego gościem jest Jarek Wasilewski, założyciel popularnego kanału "Rozkminy Pastora Terapeuty". Jarek to nie tylko pastor i terapeuta, ale także człowiek o ogromnej charyzmie i głębokiej duchowości. Na swoim kanale, Jarek dzieli się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi problemów związanych z uzależnieniami, łącząc podejście terapeutyczne z duchowym wsparciem​. W tym odcinku poruszymy tematy związane z drogą do trzeźwości, wewnętrznym rozwojem i rolą duchowości w procesie terapeutycznym. Jarek podzieli się swoimi doświadczeniami, opowie o wyzwaniach, jakie napotkał na swojej drodze oraz o tym, jak udało mu się połączyć pasję do pomocy innym z misją duchowego przewodnictwa. Nie przegapcie tej inspirującej rozmowy, która z pewnością dostarczy Wam wielu cennych refleksji i praktycznych porad. Bądźcie z nami na naszym kanale! ⭐️ LINKI DO STRON JARKA: @jarekwasilewskirozkminypas3011 Ośtodek Nowa Nadzieja www.nowanadzieja.pl www.jarekwasilewski.pl PICIORYSY to inspirujące historie ludzi, którzy niegdyś zmagali się z uzależnieniami, a dziś są trzeźwi i angażują się w życie społeczne, dając świadectwo, że zmiana życia na lepsze jest możliwa. Możesz też wesprzeć moją pracę poprzez YouTube lub na platformie Patronite: https:// patronite.pl/ktotyjestes #jarekwasilewski #ktotyjesteś #uzależnienia #piciorysy

Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę! https://buycoffee.to/ktotyjestes W dzisiejszym odcinku poruszamy niezwykle ważny temat, jakim jest rola kozła ofiarnego w życiu Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). 🐐💔 Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego to właśnie Ty zawsze jesteś obwiniany za wszystko? Dlaczego czujesz się, jakbyś dźwigał ciężar całego świata na swoich barkach? W tym filmie zagłębimy się w psychologiczne i emocjonalne aspekty tej trudnej roli. Dowiesz się: Jakie są przyczyny pełnienia roli kozła ofiarnego. Jakie konsekwencje niesie za sobą bycie w tej roli. Jakie kroki można podjąć, aby wyjść z tego destrukcyjnego schematu. To odcinek pełen wnikliwych obserwacji i praktycznych porad, który może pomóc wielu osobom zrozumieć i zmienić swoje życie. 🎯💪 Jesli chesz mozesz postawic mi kawę: https://buycoffee.to/ktotyjestes Nie zapomnij zostawić łapki w górę 👍, zasubskrybować kanał 🔔 i podzielić się swoimi doświadczeniami w komentarzach. Wasze wsparcie jest dla nas niezwykle ważne! 💬❤️

PICIORYSY – Inspirujące historie o walce z uzależnieniami | Podcast "KTO TY JESTEŚ?"

Witaj w pierwszym odcinku nowej serii na moim kanale! PICIORYSY to cykl, w którym przybliżam historie ludzi, którzy zmagali się z uzależnieniami, ale odnaleźli siłę, by zmienić swoje życie na lepsze. Dziś moim rozmówcą jest Maciej Kramarz z Allen Carr Easyway Polska, uznany ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego i autor metody, która pomogła milionom osób na całym świecie uwolnić się od nałogów.

Easyway Polska to organizacja oferująca kompleksowe wsparcie w postaci szkoleń, warsztatów i programów coachingowych, które nie tylko pomagają rzucić uzależnienia, ale także rozwijać się na każdej płaszczyźnie życia. Poznaj skuteczność tej metody, która już pomogła ponad 50 milionom osób w 50 krajach!

⭐️ LINK DO EASYWAY:
👉 https://bit.ly/easyway_pl

Jeśli podoba Ci się ten materiał, możesz wesprzeć moją pracę:
https://buycoffee.to/ktotyjestes
Zasubskrybuj również mój kanał i sprawdź platformę Patronite:
👉 www.patronite.pl/ktotyjestes

#easyway #uzależnienia #rozwójosobisty

Czy znani ludzie też piją? Podcast na Spotify

Witaj w podcaście "KTO TY JESTEŚ?"! Dzisiejszy odcinek porusza trudny, ale ważny temat: alkoholizm wśród znanych osób. Przyjrzymy się życiu gwiazd, które zmagały się z nałogiem, ich upadkom i inspirującym historiom odrodzenia.

Od Roberta Downeya Jr. po Sir Anthony’ego Hopkinsa – poznaj historie walki z uzależnieniem i drogi do trzeźwości takich osobistości jak Eminem, Bradley Cooper, Drew Barrymore czy Elton John.

Podoba Ci się ten materiał? Postaw mi kawę:
buycoffee.to/ktotyjestes

#sława #celebryci #uzależnienia #trzeźwość #motywacja

Najlepsza poranna rutyna na Spotify

Witaj na "KTO TY JESTEŚ?"! Chcesz zacząć dzień pełen energii i motywacji? Posłuchaj tego materiału, by odkryć moją sprawdzoną poranną rutynę, która pomoże Ci wejść w każdy dzień w zdrowy i pozytywny sposób.

Podoba Ci się ten materiał? Możesz mnie wesprzeć i postawić kawę:
buycoffee.to/ktotyjestes

Nie czekaj – wprowadź te proste kroki do swojego życia i zobacz, jak zmieniają Twoją codzienność.

#poranna #rutyna #motywacja

Odkryj Trening Autogenny Schultza – skuteczną technikę relaksacyjną, która pomaga łagodzić napięcie i przywrócić harmonię w stresujących chwilach.

Ta 11-minutowa prowadzona medytacja pomoże Ci odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę nawet w najbardziej chaotycznych momentach.

Jeśli ten materiał Ci się spodobał, możesz postawić mi kawę:
buycoffee.to/ktotyjestes

#relaksacja #medytacja #treningautogenny

W dzisiejszym odcinku zadaję Ci pytanie - od czego TY jesteś uzależniony?

Prezentuję listę 10 najpopularniejszych uzależnień. Niektóre są naprawdę zaskakujące.

#uzależnienia #nikotyna #papierosy #alkohol #narkotyki #alkoholizm #pornografia #pracoholizm #seksoholizm

DDA - Dorosłe dzieci alkoholików DDD - Dorosłe dzieci z domów dysfunkcyjnych Objawy bycia bohaterem rodziny w rodzinie dotkniętej DDA mogą obejmować: Nadmierna odpowiedzialność: Bohater rodziny często czuje się zobowiązany do przejmowania nadmiernej odpowiedzialności za problemy spowodowane przez alkoholizm, w tym za problemy finansowe, emocjonalne i codzienne. Ukrywanie problemu: Mogą próbować ukryć problem alkoholizmu przed światem zewnętrznym, aby chronić rodzinę przed osądzaniem lub wstydem. Negowanie własnych potrzeb: Bohater rodziny może całkowicie poświęcić swoje własne potrzeby i zdrowie fizyczne oraz psychiczne na rzecz opieki nad osobą uzależnioną od alkoholu. Brak granic: Często brakuje im zdolności do wyznaczania zdrowych granic w relacjach z osobą uzależnioną, co może prowadzić do toksycznych wzorców komunikacji. Zaniedbywanie własnych ambicji: Bycie bohaterem rodziny może prowadzić do rezygnacji z własnych marzeń i celów w imię wsparcia dla osoby uzależnionej. Wyczerpanie emocjonalne: Długotrwałe funkcjonowanie jako bohater rodziny może prowadzić do wyczerpania emocjonalnego i fizycznego. Brak wsparcia: Bohater rodziny często oczekuje, że ich poświęcenie zostanie zauważone i docenione przez pozostałych członków rodziny, ale może się zdarzyć, że nie otrzymają odpowiedniego wsparcia. Ważne jest, aby zrozumieć, że bycie bohaterem rodziny może być obciążające i wymaga wsparcia oraz opieki, zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla samych bohaterów rodziny. Wiele rodzin dotkniętych DDA korzysta z terapii rodzinnej i wsparcia grupowego, aby pomóc w radzeniu sobie z tymi trudnościami. #dda #bohater #alkoholizm

WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ:

www.youtube.com/@ktotyjesteseu

www.patronite.pl/ktotyjestes