エピソード

  • E000 - Pourquoi ce podcast

    E000 - Pourquoi ce podcast
    2022/05/18
    Dans cet épisode je vais te parler de ce que tu trouveras à travers les saisons de ce podcast, de comment il va être structuré,  de la raison pour laquelle je l’ai créé et je prendrai également le temps de me présenter à toi.   Pourquoi ce podcast ? Et c’est quoi multisensibles ? Ce podcast est là pour faire évoluer le regard sur la multisensibilité. La multisensibilité c’est le terme que j’emploie pour désigner à la fois la multipotentialité, l’hypersensibilité et le haut potentiel. J’ai créé ce terme qui regroupe l’idée de multiplicité et de sensibilité parce que je ne trouvais pas de terme regroupant toutes ces particularité qui me convienne, qui soit neutre, qui ne ramène pas à une idée de supériorité, de haute exceptionnalité, de décalage d’avec le reste du monde qui serait moins doué, toutes ces notions que la plupart des personnes qui ne sont pas informées sur le sujet peuvent entendre dans les termes de douance ou de douessence par exemple. J’ai voulu créer ce podcast car je vois trop souvent que ces singularités sont perçues et vécues comme un fardeau, voire comme un handicap ou une maladie à guérir. Je veux également sortir des clichés, comme celui de l’hypersensible Faible et fragile, à protéger, qui n’a pas d’ami, ou le haut potentiel sur-efficient en science et en math, ou encore la personne multipotentielle, éternelle insatisfaite, qui ne va jamais jusqu’au bout de ce qu’elle a commencé parce qu’elle serait instable. Donc ce podcast est dédié aux personnes multisensibles, qu’elles pensent l’être ou qu’elles aient eues une validation par un psychologue ou neuropsychologue. Il leur est dédié, et tout particulièrement les personnes qui viennent de découvrir leur singularité et qui veulent aller plus loin que la simple étiquette. A celles et ceux qui veulent comprendre leur mode de fonctionnement, comprendre et découvrir leur propres besoins, et prendre la responsabilité de leur vie.   Si ce que je viens de dire te parle, tu trouveras ici chaque semaine des pépites, des ressources pour comprendre ta singularité, pour trouver tes propres clés pour la vivre au mieux.   Tu verras que le but n’est pas de t’enfermer dans une case avec une étiquette mais au contraire de t’aider à prendre ta responsabilité et les rênes de ta vie. Le but c’est de t’aider à écrire un nouveau scénario de vie : celui où tu n’es plus dans la sur-adaptation permanente, celui où tu ne te sens plus rejeté, où tu comprends et acceptes ton « décalage » d’avec les autres, celui où tu ne penses plus que tu n’es pas « normal », où tu n’es plus débordé par tes émotions ni enfermé par tes pensées. Un nouveau scénario où tu as retrouvé une bonne estime de toi et où tu as des relations enrichissantes, où tu vis ton unicité en toute authenticité ! Pour t’aider dans ce cheminement, le podcast sera divisé en plusieurs saisons avec des axes différents. La première saison sera dédiée à comprendre de quoi nous parlons exactement, ce sera la saison la plus théorique. Tu y trouveras les caractéristiques que présente la multisensibilité, une série d’épisode sur chacune des singularités pour explorer ce qu’est réellement l’hypersensibilité, le haut potentiel et la multipotentialité.   La seconde saison sera plus axée sur les ressources, avec des exercices et des solutions pratiques. Dans la troisième saison tu trouveras des témoignages et des interviews inspirantes.   J’espère que le programme te plais et qu’il te donnera envie de suivre ce podcast !   Qui suis-je ? Je m’appelle Nathalie, J’ai la particularité d’être concernée par la multisensibilité que j’ai découvert il y a maintenant 10 ans, J’ai également la particularité d’avoir eu la  grande chance de faire un burn-out et de frôler un second quelques années plus tard, J’ai décidé à un carrefour de ma vie, après avoir suivi diverses passions et centres d’intérêt en tout genre, de faire professionnellement ce que j’avais toujours fait jusqu’alors de façon naturelle : aider les autres à grandir et à se révéler à eux-mêmes.   J’ai décidé d’enfin oser mettre officiellement au service des autres,mon amour du vivant, mon amour de l’humain, mon écoute bienveillante, les connaissances acquises au cours de mes études de psychologie et de psychanalyse et des diverses formations en développement personnel que j’ai suivi, bref l’ensemble de ce que j’ai appris et compris dans mes 55 années d’expérience de vie. Donc à présent, j’accompagne les adultes concernés par la multisensibilité à cheminer dans la découverte de leur unicité, dans l’acceptation de leur singularité et d’eux-même. Pour aller vers la reconnexion à leur plein potentiel et à leur souveraineté. Je les aide à comprendre ce sentiment de décalage qu’ils ont ...
    続きを読む 一部表示
    9 分
  • E001 HPI, Multipotentiel, Hypersensible, Zèbres, Surdoué ? Comment s'y retrouver?

    E001 HPI, Multipotentiel, Hypersensible, Zèbres, Surdoué ? Comment s'y retrouver?
    2022/06/06

    Si tu viens de découvrir ton unicité, tu peux être un peu perdu à travers toutes ces grilles de lecture et avoir du mal à t'y retrouver.


    Dans cet épisode je vais te présenter les principales caractéristiques que l'on retrouve chez les personnes concernées par le haut potentiel, la multipotentialité ou l'hypersensibillité pour t'aider à y voir plus clair.


    Je te souhaite une bonne écoute!


    Si cet épisode te plais et que ton application préférée te le permet, je t’invite à laisser tout plein d’étoiles, si ton application te le permet, à t’abonner si ce n’est pas déjà fait et à activer la cloche des notifications pour ne rien manquer des prochains
    épisodes.

    Si tu as des questions, un besoin de  renseignements plus précis au sujet de l’hypersensibilité, du multipotentiel ou du haut potentiel, n’hésites pas à m’écrire à
    nathalie.accompagnement@nathalieborgna.fr,

    je te répondrai avec plaisir.


    Crédit musique : Spark

    Compositeur: Vexento
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • E002 - Le cheminement du multi-sensible qui se découvre

    E002 - Le cheminement du multi-sensible qui se découvre
    2022/06/12


    Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais te décrire les étapes que traverse une personne multi-sensible quand elle découvre qu’elle est peut-être concernée par l’hypersensibilité, le haut
    potentiel ou bien le multipotentiel.


    Je vais te présenter les étapes clés de ce cheminement pour que tu repères où tu te situes actuellement. Pour que tu puisses identifier quels sont tes besoins actuels, parce que nos besoins ne sont pas les mêmes en fonction de l’étape où l’on en est. 


    Je te souhaite une excellente écoute.
     

    Si tu as aimé cet épisode, dis-le moi en mettant tout plein d’étoiles dans ton application préférée.

    Si tu aimes ce podcast et si tu ne veux pas rater les prochains épisodes, je t’invite à t’abonner si ce n’est pas déjà fait et à activer la cloche de notification.


    En attendant de te retrouver dans un prochain épisode, je te dis, prends bien soin de toi.

    A bientôt

    Nathalie


    Crédit musique : Spark

    Compositeur: Vexento


     
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • E003 : c'est quoi l'hypersensibilité?

    E003 : c'est quoi l'hypersensibilité?
    2022/06/27

    Bonjour,


    Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais revenir d'une façon détaillée et précise sur ce qu'est l'hypersensibilité appelé également la haute senbilité.


    Je te souhaite une excellente écoute.


    Nathalie
     


    Crédit musique : Spark

    Compositeur: Vexento
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • E004 : c'est quoi l'avantage d'être hypersensible?

    E004 : c'est quoi l'avantage d'être hypersensible?
    2022/07/04

    Bonjour,


    L’épisode d’aujourd’hui est le second de la série dédiée à l’hypersensibilité.

    Si tu es concerné par la haute sensibilité, tu y trouveras tout plein de raison d’aimer ta
    singularité.

    Je voudrais te montrer à quel point l’hypersensibilité peut être une richesse, un
    atout, un petit surplus d’humanité.


    Je te parlerai également du revers de la médaille, puisque toute médaille a deux côtés opposés, et j’aborderai quelques pistes pour mieux les vivre.


    J’espère que cet épisode t’apportera un autre éclairage sur la haute sensibilité pour commencer à la considérer comme une richesse plutôt qu’un fardeau.


    Je te souhaite une excellente écoute.


    Si cet épisode te plais et que ton application préférée te le permet, je t’invite à laisser tout plein d’étoiles, à t’abonner si ce n’est pas déjà fait et à activer la cloche des notifications pour ne rien manquer des prochains épisodes.


    Si tu as des questions, un besoin de renseignements plus précis au sujet de l’hypersensibilité, du multipotentiel ou du haut potentiel, n’hésites pas à m’écrire à
    nathalie.accompagnement@nathalieborgna.fr,
    je te répondrai avec plaisir.

     

    Nathalie


    Crédit musique : Spark

    Compositeur: Vexento 
    続きを読む 一部表示
    33 分